体育学院 17级体教 冷启建
挫折，在心理学上是指一种情绪状态，就是通常说的一种挫败感。人们对待它的方式是不同，所带来的结果也有可能不同。记得巴尔扎克说过：“苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊"。就是很好的诠释了挫折的作用。
当我们过分沉迷于痛苦失意的阴影中无法自拔，还没回过神的时候，挫折带来的后果将不堪设想。
就像三国演义中，刘备面对失去二弟的挫折，还在沉浸痛苦中时，因他们的兄弟之情无法释怀，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧！
还有一个例子:项羽因接受不了失败的挫折，而自刎乌江，一代霸王，竟以这样的方式面对挫折，结束了自己，在后来才有了后人的“江东子弟多才俊，卷土重来未可知”的感慨。
由以上看来面对挫折时，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深，不应长期颓废不振而迷失眼前的方向，会得不偿失，这是一种逃避的行为。遭遇挫折，迎难而上，才是明智的选择。
直面挫折，我们需要在思想上和行动上出发。
在思想上，我们需要有乐观的心态，有了乐观，我们才可以看到”青草池塘处处蛙”，“百鸟唱春山”而不是举目只是“黄梅时节家家雨”，低眉即听“风吹芭蕉雨滴残”；有了乐观，我们才能在困难来临时转换心态，领悟“祸兮福所倚”的真谛，体会到刘墉的那句“你没有输，只是没有赢”的内涵；有了乐观，我们才能笑对苦难，相信阳光总在风雨后，这样，我们前进的步伐才会更加有力。
我们需要有不服输的斗志和顽强的意志力，贝多芬勇于“扼住命运的咽喉”，终成一代大家；霍金将轻放渐冻症，远远活过了医生预计的年数，为人类开辟一片星空。
行动上，我们要能从挫折中吸取经验教训。 爱迪生曾说“失败也是我需要的，它和成功一样有价值。只有我知道一切做不好的方法，我才知道做好一件工作的方法是什么”，他这样说，同时也这样做，制造灯泡的过程中试验了上千种材料，每一次试验过后都总结实验经验，才有了1001次的成功。
名人的成就，都是经历无数失败与挫折才换来的。没有一次的成功，只有不断的面对失败。
人生如山，坎坷为美。只有直面挫折，我们才能在长途跋涉后领略“一览众山小”的豪迈，收获“柳暗花明又一村”的喜悦。
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