上周的冥想工作坊中，Andre老师为我们这些参加瑜伽教师培训的同学们分享了20多年来作为老师的感悟，让我感触颇深。
一、关于瑜伽教学，需要在两个层面上让学生达成理解：
1）在知识层面上，让学生从大脑中理解逻辑；
2）在体验层面上，让学生用身体感受和理解瑜伽。
二、作为瑜伽老师，需要有宝瓶精神，学会放下小我，由衷的为学生着想
瑜伽最重要的是关注关系、建立连接，老师不仅仅要在自我练习中与自己身体、能量、意识连接，也要与他人和世界的能量与意识连接，帮助他人学会与自己的身体、能量、意识连接。
放下自己“老师”的title，放下自以为是，不要觉得”应该怎样、不应该怎样“。好老师，首先要学会聆听学生的需要，学会如何让自己成为一个好学生。教学的目的，最终是为了能够让学生能够在没有老师的情况下也能独立的自我练习，能够不依赖老师。让自己在学生的心中变得越来越不重要，而不是让学生的支持成为供养自己能量的来源。付出和帮助别人，是一种能量开放和释放的状态；而非要求回报、成为能量的索取者。
把自我练习和授课严格的区分开来。自我练习是针对个人情况的深度探究；而授课是为了帮助学生去学习，而不是当成自我练习，或是为了拯救自己、让自己感觉更好的一件事情。
即使自己成为瑜伽老师，也需要经常跟随自己的导师，让他作为监督者和建议者，能够经常警醒自己。
三、教学的动机
学生可以分为3种类型：1）客户：需要具体的解决方案（例如如何解决脊椎疼痛、身材等问题），对与灵性不感兴趣；2）弟子：对于人与宇宙的连接更感兴趣，寻找灵性的指引。3）学生：介于1）客户与2）弟子之间，既需要解决实际问题，也需要灵性指引，更重要的是获得支持。
坚持自己的教学风格和信仰，而不是为了满足物质、或是满足自我被别人崇拜和关注的感觉，去”追随学生“。坚持自己，才能吸引到同频的学生。
教学的动机需要非常纯粹，时刻铭记着自己的初心——老师的角色是”a keeper of human treasure"，是一个桥梁和传递者，帮助学生发现和探索瑜伽几千年来的宝藏。
四、以瑜伽八支的方式，来对待教学这件事
教学，本身也就是练习瑜伽，建立在教学中从yama（持戒）到Samadhi（三摩地）——全然而忘我的投入教学的状态。
