2019第44周周检视-20191104
目标完成情况：
* 早睡早起加晨间日记：晨间日记坚持，10点13左右睡，早起5点50左右，平均深睡时1小时47分 ，睡觉和早起时间比上周早，深睡持平
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* 听喜马拉雅：
* 听每周带小学生共读一本书，水孩子
* 运动：跑步2次 ，平板2次最好40秒
* 冥想 ：2次
* 读书：高能要事 正面管教
* 导图或ppt：暂停
* 下周计划
工作：活动准备推进
高能要事学习
思维导图学习
郁闷的事
无
感悟
1. 工作：本周工作正常推进，双十一活动准备
2. 家人：送娃上学，和宝贝研究数学提高题，共度亲子时光。妈咪身体慢慢恢复，心情见好，为她高兴。
3. 效能：高能要事学习坚持，亲子打卡坚持。
4. 运动：跑步2次，平板支撑2次（亲子运动）。
5. 社交：线上链接。
6. 感悟：我是一切的根源，最近感觉目标模糊，需要明确目标，调整。
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