致同在世间孤单行走的你:

Dansir.Pt

端午过后,蓉城的夏天更夏天了,烈日当空,衬出了夏风的凉。

孑然双手揣在裤兜,若有所思地漫步在银杏树下的巷道里,偶尔踢一下路上的小石子。夏天的银杏树绿得葱郁,阳光把银杏叶的影子映在了地上,打散了孑然的身影。

孑然戛然止步,放下悬停了3秒的右脚,从右边裤兜掏出了手机。解锁,打开浏览器,在常用网站里打开了百度,搜索栏里输入了“孤单”。


这是孑然的习惯,当他对一件事、一种情绪、一个词语捉摸不透时,他就会百度一下,通过百度百科里最基本的释义尽可能客观地去理解和感知。从一个词最基本的释义着手,这像是一个文科生为了保持对混沌世界有尽可能不偏不倚的认知而采取的有效方式。

孑然百度“孤单”的释义,是因为他近日身上有着非常强烈的“孤单”,面对这种孤单,他似乎有些束手无策,束手无策不是因为难过,而是他困扰于这种孤单的由来。这种孤单无关乎他的情感状态,无关乎他的社交状态,甚至无关乎他的喜怒哀乐。这种孤单像是从身体里长出来的,像是跟以前的孤单无异,又像是只有当下才能真切感受到的孤单。


“孤单:一种心理反应,独自一人时、有很多人在周围时都可能会有这种感觉。孤单常被视为是人类痛苦最普遍的来源之一,每个人隔一段时期就会被孤单的感觉包围,并会持续一段时间,甚至终身为寂寞所苦。”

孑然往前走了50米,找了张长椅坐下,仔细看了一遍百度百科里对“孤单”的解释,再反复小声读了数遍。刚停止了走动的身体,在树荫下的微风里显得格外的凉爽。孑然突然像一个理科生在研究一道数理公式一样仔细且较真,解读着百科里的“孤单”。

孤单是一种心理反应,所以它更多的是一种情绪的持续。它的不可捉摸是正常的,它不像身体的健康失调可以有对症的药物或具体的治愈方法。所以当它发生时,不要钻牛角尖试图解读它,接受它的模糊和不确定。

孤单与你是一个人还是一群人没有必然的关系。孤单,很多时候也不过是一群人的狂欢。当我们发现身上的孤单感过于强烈,持续的时间过于长,甚至是失控的时候,不要急于把自己丢到扎堆的人群里,因为很可能会适得其反。一个人走走熟悉的街道,逛逛喜欢的咖啡馆,看看无用的书,一个人缓解一个人的孤单。

孤单是普遍的痛苦。不可否认,孤单的本质是有害情绪,至少持续、长期的孤单是。我们需要觉察和调整孤单的情绪或状态,避免被吞噬,减缓孤单成痛。

“每个人隔一段时间就会被孤单的感觉包围,并持续一段时间。”  孤单是不可避免的,是周期性的,所有试图消除孤单的行径都可能落为徒劳。人生而孤单,我们要做的是,放下过重的防备,它适时出现了,就接受、感受甚至享受它。能享受孤单之乐,或也能抵抗“寂寞之苦”。


3个多小时过去了,树影不再斑驳,暖黄色的路灯已经微微亮起。孑然在长椅上或立或靠,他一会重复默读这不到100字的释义,一会回忆过去的某段记忆和心境,一会仰天释然,一会低头沉思。孑然解读完孤单的释义,身上的孤单感更强烈了,不同的是,此时的孤单里伴随着不可名状的平和与释怀。他想,孤单是宿命,一个人孤零零地来,也注定有一天会孤零零地离开。孑然一身终是归宿,而这又有什么好悲伤的呢。

孑然没有马上要起身离开的意思,他从衣服的左边口袋里掏出了一本A6随行本,他希望能将此时此刻捕捉到的对孤单更明晰地感知记录下来。夜幕完全降临,在旁的路灯洒下了暖黄的光,落在了椅子上、手心间、本子里。孑然将随行本翻到新的一页,开始了他今天的记录:

致同在世间孤单行走的你 ······



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