––壹觉––
股神巴菲特的父亲对他说:
“尊重你自己的感觉。”
乔布斯说:
“最重要的是拥有跟随内心和直觉的勇气，你的内心与直觉知道你真正想成为什么样的人，任何其他事物都是次要的。”
你的身体是你灵魂的居所。
我感受到与身体保持链接是双脚稳稳踩在地上的那股实在。
苏醒在3月，自我觉知发芽了。
––贰有––
可总有人陪你走一路
我们的一生总会相遇
是一个地铁站10秒的擦肩；
是一群5公里短跑的路人甲；
是一杯星巴克咖啡后的闲散；
是两三日短途旅程的间歇；
是几个月的寡众少言；
是几年、十几年、几十年的初识、深交、亲密；
把手搭在你的肩上，却不能太用力。
如果只是全然的托付、依赖，盲从，离场的那天终会有一场梦靥。
我知道，我们每个人，都将会远行。
最终能陪你走到终点的，是你自己！
感谢我，感谢你，感谢他，感谢她。
––叁省––
还是百事可乐还是柴米油盐？
关一扇窗，开一扇门。
造物主似乎早已定了格。
生活也不都是那么尽如“我”意
顺心顺意的祝愿倒更像是一场黄粱美梦，醒来才发觉是一句电视剧的台词。
生活啊，
不止是绿肥红瘦，也有春寒料峭。
不止是风花雪月，也有寒蝉凄切。
我承认当下的我，就是过去一切种种因果的总和，接受真实接受感受。
我也允许自己不能全然的接受。
让乐从心底，停留得久一点儿。
––肆纳––
我把人生当成修行的过程。把一件事情的发生都当成是自己成长的礼物。把生命中出现的每个人当成是提升自己爱的等级与重量的重要的人。我试图从每件事情当中去寻找智慧来提升自己，我喜欢这样做。每次找到一些智慧，我都好像捡到了一颗颗珍珠…… 摘自林青贤院长的《幸福，从接纳开始 》
过去的多数时候，因为我不接纳自己，我不够爱自己，因为我不够爱自己，我更加不能真正做自己，我不够做自己，我怎能够去做越来越好的自己？
过去的一些时候，我总是想要疗愈和修复自己，即使因为某些时候触动内心有片刻的放下，可再次回想起来还是满心的放不下，我却不知那些难过、心酸、委屈它们也是属于我人生的一部分，因为有了它们，才有了今后更加完整的自己。
过去，我总是特别在意他人的看法，觉得我应该行为上趋同即使我心里不这么想，那个时候的我是分离的、不真实的，我接纳自己那时的那个状态。
国平老师说，真正成为自己可不是一件特别容易的事，人可以用一种职业，一种身份，一个角色来定义自己，但唯独不能说是自己，可相比不做自己的痛苦，我还是更愿意做我自己。
要感谢自己的爱和勇气，我接纳自己的不完美，接纳自己本来的样子。尽管或许我还是有矛盾和挣扎的时刻，但那也是我，我接纳自己的不接纳！
––伍体––
这，该是什么呢？
或是一次体验
或是一段旅程
是为看人间冷暖而来
如此
不去迷失
不被调动
保持清醒
保持觉知
太阳从来不会因为把阳光给了万物而受伤。
喜欢帮助别人，是因为好心不求报。
享受帮助别人，是因为内心已经富足。
纵然我还是世俗
但我愿意进化成比人们想象的还要善美。
「不管别人是否爱我，
我都愿意去爱别人。
不管别人怎么看待我对他们的爱，
都不影响我继续给他们爱。」
一点一点的
种下的都是正念、幸福的种子。
––陆迷––
可不是咋的，专捡拍得好看的往上圈的，那算是学会偶尔迷之自己“譬如我有点美(美颜下的美)！”
就变成了孤芳自赏，顾影自怜，敢情是一个人光自己欣赏自己会有点孤独和怜悯感(刨除自恋的时候不也挺好！)
还是大自然好，大自然自然的真实的美，那种自然的绿，看久了眼里都生出了草绿，能缓解眼睛疲劳的那种绿[
待续……
