我告诫自己。你的话说得太多。你听别人倾诉听得太多。你在陌生的房间里坐的时间太长。你的睡眠质量太差。你平庸得事情想的太多。你希望太多。你安慰自己太频繁。
临睡觉，忽然想到，人要是一直不困，一直精力充沛着，多么乏味。睡觉，原来不仅是身的需要，也是心的需要。睡觉也是一次次身心的休整，一切的小毛小病都可以在酣畅的睡眠中调整过来。睡觉也常常让人听到白天里不容易听到、不容易察觉的内心的声音。半梦半醒时分对人事的所想，常常和白天有很大不同，从而进行一些调整~
对于悲观者而言最好没有回忆，因为所有的回忆都是痛，都是深夜难以入眠的原因。
我们在于此睡著了 枕著别人的梦 梦著别人的冀 然后醒来 不再是自己了。嘘 我们还是到了该入睡的时刻了 晚安 今天的我。
所谓以出世的心态入世，就是用已死的心态活着。不仅自己已死，亲友已死，世上的人都已死。只有这样，在自己活着的时候就当自己和他人已死，才算是在活着的时候看透、解脱、从容和超然了吧。再假如，人活着的时候都不能睡觉，这和人终究要死，哪个更可怕？
睡眠是一种假死，以来更好地复生。
10
睡着了。也会想你。
