为什么有些女生明明很瘦，却仍然对自己严格要求，誓死不长肥肉？因为她们觉得这样的自己更自信漂亮，健康向上，而控制体重也成了她们对人生的另一种追求。
在别人眼里：她们是看到美食，大吃大喝的那一个；从早饭到夜宵从来都不会少一顿的那一个；饭桌上从来都要求加餐的那一个。但是，奇怪地是，她们还是比你瘦，比你美，比你更光鲜夺目！
你眼中的那一个她只是一部分，因为你并没有看见她为了减脂，疯狂做Keep的时候；没有看到她为了多吃一顿，少吃好几顿的时候；也没有看到她为了运动，天天多走几公里的时候……你眼里的成功，肯定都是别人付出了不知道多少倍，才得来的成果！
其实，我对我的体重一向很自信的，但是，有一段时间我开始放纵自己大吃特吃，体重就一路飙升到了56。那时候，一回到家，我妈妈吓了一跳，紧接着就半开玩笑地对我说，“你胖成这样，真是令我们痛心疾首啊！”
刚开始，我并没有太在意，可后来我妈妈严肃地对我讲了一件事。她曾经在一次活动中，她和别人交谈中，别人无意中，说了句，“您这件衣服真的很漂亮啊，其实您要是再瘦一点儿，估计穿得会更好看！”
我妈妈当时脸一下红了，她突然意识到了，“自己该减肥了！”所以，有一段时间，她经常早上5点起来，先去跑步一小时，回来再喝一小碗五谷豆浆，然后走路上班去。
晚餐坚持不吃或者只吃水果，接着出去跑步或者做锻炼一个小时。平时控制住自己的嘴，少盐少糖，不吃油炸，不吃脂肪多的，不吃不健康的食品。
坚持了三个月下来，她竟然减掉了20斤。之后，她就一直十分注意自己的饮食和运动锻炼。因为她知道，减肥成功后，不仅是形象的改变，更是精神气质的提升。
所以，她对我讲，“你连自己的体重都控制不了，你怎么控制自己的人生？想要成功的人有很多，但是说的人多，做的人少。
如果你连自己能做的事都不做好，并且随着主观的好恶去放纵自己，你怎么能让赢得想要的未来呢？”
听了后，我竟然无言以对，而且渐渐生出了不少对妈妈的敬佩之情。于是，我也毅然决然地开始减肥，从控制饭量到增加运动量，我都严格按照自己的减肥计划执行着。
这时，妈妈又给我推荐了一个健康有效，瘦得又很快的方法：拍打经络法！
说实话，别看一个小板，拍在身上真的不是每个人都可以忍受的！光听“啪啪啪”的声音就很揪心了，更不用说拍在身上的感觉了。
当我痛得实在受不了的时候，妈妈就会鼓励我，“每个人都不是轻易成功，也不是轻易可以得到的。你不付出百倍，怎么得到成果？”
所以，我只能咬着牙，忍着痛，还不停地感受着经络板排在自己身上的感觉。第二天，看着自己青一块紫一块的地方，真的是很担心又心疼。
但是，等到几天后，淤青散去后，我惊喜地发现了自己的腿瘦了，而且体重明显减了很多。这种减肥方法虽然痛，但是是种既能减肥又可以通经络的健康方法！
所以，一个月下来，减重对我来说，已经是必然成功的结果了！最重要的是，这段过程中，减肥只是表面，人生态度才是核心。
我们总以为减肥只是为了好看，但却不懂这也是一种人生态度。女人只有对自己狠一点，对生活松一点，控制住自己的欲望，抓住人生机遇，才会书写自己的未来！
那么，美女们，快点儿运动起来，减肥吧！
