locking是锁的意思,对于关节的锁要求非常高,同时也是一种幽默放松的舞种,很多年前当我听到看到,视频里的locking舞者年面带微笑在舞台上跳舞时就被吸引住了。音乐很舒服欢快节奏感能让我不由自主的跟着摆动,同时可以在我健身后起到有氧和拉伸放松的作用,心情快乐的时候会funky起来!
健身之locking舞
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