早餐两小个蒿子粑,一个鸡蛋,一杯200ml全脂牛奶,图忘拍了中餐一小碗杂粮饭,一碗花菜胡萝卜炒肉片,忘拍了,下午四点吃了三个蛋白,晚餐吃的韭菜鸡蛋饼,韭菜饼里放了两个鸡蛋,一小勺全麦粉,韭菜,晚餐如图 图片发自简书App