辟谷日记1/7

今天是大年初二,一大早爸妈和哥哥嫂子一家开车回老家了。我没有回去,因为我想在接下来的七天进行一次辟谷。

这个时候,大家都在各种聚会,享受美食,我却在断食,哈哈,想想还挺特别的。

早上吃了些汤圆后,就停止进食了。现在已经超过12个小时没有进食,中间只吃了点坚果,喝了些茶水,现在感觉整个肚子都是空的,明显的空腹感,最大的感受就是饿,然后头有一点懵。我知道这些都是正常的生理反应,所以还比较淡定。

明天准备去买点矿泉水,作为一整天的水分补给。明天不知道会是什么感受,真是好奇又期待,嗯,这会是一次神奇的体验。

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