周一下午，某同学在社群分享了所谓的婴儿辅食添加的建议，原文如下：“怎么给宝宝添加辅食？米糊、米粉是适合儿童用的流质的综合营养粉。自己可以做，也可买到各种营养粉，如：红豆薏仁粉、银耳杏仁粉、芝麻核桃粉、黑豆枸杞粉、山药紫芋粉，可以加上蜂蜜进行调味。蔬菜水果可以打成泥单独喝。一部份是蔬菜水果，一份部就是坚果杂粮的粉，另一部份就是额外补充的营养素。”
我看到之后觉得不合适，给予回复“你知不知道一岁以下的宝宝不能吃蜂蜜，一岁以上的宝宝最好不要吃蜂蜜？况且宝宝辅食的添加是有顺序和阶段性的。”（此句话我表明了两点：蜂蜜，辅食添加的阶段性。鉴于此同学一向笃定自己分享内容的正确无疑，高高在上且享受别人追随的态度，我这句话可能语气欠佳。）
同时，我发了一张育儿届的专家，原北京和睦家儿科医生，现北京崔玉涛育学院儿科诊所所长崔玉涛的微博截图。
同时，我再次@该同学“你既然分享了，希望你对自己分享的内容负责！”（此处感叹号为了加强语气）
11分钟后，他给出回复，回复如下。
该回复针对我说的第一个点：蜂蜜。他回答完此问题后，我觉得他没有说明蜂蜜里激素的这个问题，所以我发问。但在他回答之后，我又迅速查找了百度还有崔玉涛老师的微博关于儿童食用蜂蜜的里关于激素的说法，这一点其实有争议，同时我也理解崔玉涛老师所谓的保守态度，他需要对他自己的内容负责，孩子这个事情最好不要万一。
于此同时，有小伙伴提出请教群里另一位专业的母婴方面的老师，我同意。
20分钟后，他补充自己的分享内容，但是仍然是针对我说的第一点。
但是他的补充其实是不懂得大多数家长的心的，因为对于孩子的问题，没有哪个家长敢承担哪怕0.01%的风险。一般来讲医生如果说最好少做，可能会出现什么样的情况，这样的话家长因为害怕这种可能，就会不去做。这种在学术上的0.01%，如果落到自己孩子的身上，那就是100%。
37分钟后，他回复如下。
这是来自于那位专业母婴人士的回答，也印证了我刚才的分析，家长对孩子的紧张程度导致的说法，而仅仅将蜂蜜作为临时药用，这个和他自己分享明显已经不同了。同时他说了半天还是在我说得第一点上绕，于是我8分钟后回复他，企图告诉他第二点的不全面及不严谨。
他几乎是秒回，他的回复认为他已经回答了我的疑问，但其实没有。同时他的“请你说话注意措辞！”以及“养生知识社会上众说纷坛，学错了更惨。”表明了两点：第一，他认为我不礼貌，我分析也许是在社群里大家捧他碰习惯了，老师长老师短的叫，没人这么和他说过话的缘故。第二、他没有百度崔玉涛的信息，仅凭“崔神”两个字认定这个人是个没有资历的大忽悠，而我是个脑残粉。
确实，我犯了个错误，我高估了他，我以为他会去查一下崔玉涛老师的资料，而我对崔玉涛的称呼可能也误导了他，毕竟我了解崔玉涛，不代表他了解。
事实上，崔玉涛是非常知名的育儿专家，和他一样很著名的还有一位郑玉巧医生，这两位在婴幼儿的喂养及健康方面都有一定的权威性。
我其实应该第一时间甩出崔玉涛的背景的。为啥我没有呢？我自己分析，我就是看不惯他那个自以为自己啥都懂，别人都应该臣服在他脚下的样子，就是想怼他。
此时出现吃瓜群众A。
该吃瓜群众用一个“也”字将我定性为“奇葩”。
同时出现吃瓜群众B，用了“人身攻击”四个字。吓死我了，我赶紧又看了看我之前发的内容，我的哪一个字是人身攻击了。
A、B偏向对方。
同时他又说了“如果非要我认同你知识范围内的认知，我做不到，抱歉”。虽然是一句道歉的话，但是他仍然认为我是个井底之蛙。
反正看热闹不嫌事儿大的人真是有，原来我在“攻击指责对方”。
这个时候，我该怎么办？不管怎么样，先道歉总没错，如果我和他们对呛，就是愚蠢的行为，所以我有了上图的回复。
但是，我不能忘记我为啥要说对方吧，我就是要指出他的不全面和不严谨，所以我还是要表达我的观点。
我的回复再次重申了两点，但是由于时间的紧迫，我并没有展开说崔玉涛的背景，也没有说我作为一个妈妈，在孩子成长的过程中读了大量专家的书籍并向专家请教的事实，没有为我的话加持，说不好对方把我当成那种随意指责他人“我吃的盐比你走得路还多”的人了，也犹未可知。下次这样其实可以直接语音，直接指明效果会更好。
综上，我的表达还是需要加强，更加明确的表达自己的意思，并且让对方懂得自己的意思。同时，我感觉对方属于强习惯性防卫的人。
什么是习惯性防卫？这是一种非常常见的心理学现象。当我们感到自己的观点、尊严可能会受到挑战的时候，我们第一个反应不是思考对方的挑战和质疑是否合理，而是：有人敢反对我，和他干！这个时候，我们的习惯性防卫就产生了。
我的说法，挑战了他的观点尊严，他就是认为我不对要想办法干掉我，找一切资料为自己注脚，到最后甚至认为我胡搅蛮缠无理取闹了。
这给了我警示，我是不是也有这种情况呢？会有，那种感觉很羞愧，觉得很没面子，觉得对方说我很差。其实可以这样，对方是在说我，还是在说我的观点呢？他针对的是我做的事还是我这个人呢？当然这种练习很难，需要一点点修炼。
