2018年是我的成长年，很感恩能碰到一群志同道合，同频的小伙伴们。
在今年上半年，我接触了很多对于我来说很新鲜的词语。比如：同频、斜杠青年、复盘、行动派、冥想、热情测试师等等。其中“复盘”我很感兴趣，但是一直没有付出行动，今晚在听了小帅老师的分享，我决定执行，我决定复盘！
所谓的“复盘”就是把经验变成能力的过程。在今年我听了很多关于自我成长类的很多分享，包括线上、线下的都有。每一个分享对于我来说，在聆听的当时都有触碰点，感触很深，但也仅限于聆听中，过后便随着记忆慢慢消散了。所以说，及时的复盘对于我们来说是自我成长很重要的一步！
今晚第一次听说小帅老师，请原谅我的孤陋寡闻。听了小帅老师的自我介绍，我简直惊呆了，年纪比我小一岁，人生竟然这么厉害，在他的26岁就已经实现了人生的财富自由！回想自己的26岁，正为人生一地鸡毛蒜皮的小事忧愁着，实在惭愧！
小帅老师的《如何找到你的下一个可能性》主要从四个方面进行分享，每一个点对我的认知都进行了刷新，金句太多。其中小帅老师说的：生命有将近一半的时间在工作上，所以，和自己喜欢的一切在一起吧。
在我们的生活中，有太多的人对自己拥有的现有工作不满意，整天不停的抱怨，但是又不愿意跳出原来的圈子，只想在熟悉的环境中一边抱怨一边敷衍度日。我相信没有人过这样的日子，但是如果你不行动不改变，那么你日复一日，年复一年，你永远都待在原地！殊不知跳出来后，新的圈子可能带给你新的高度，新的格局，甚至新的人生。
还有一个触碰点是，我们每天抱怨自己的时间不够，要上班、要带娃、要做家务等，哪有其它时间去提升自己？
其实现实生活中我也觉得自己没时间去看书、没时间去学习新的技能、没时间培养新的兴趣爱好。看似每天忙忙碌碌，但是却没有多少进步，因为那只是看起来很努力而已。小帅老师说他工作的时候，十分自律，高度专注！
我喜欢专注这个词语。以前的自己注意力不集中，在工作中，容易被外界因素干扰；或者在思考的时候，又觉得刷刷手机朋友圈、微博，看看今天又发生了什么事情，可能会给自己带来灵感……就因为不专注，最后什么都没有完成，还抱怨时间不够，事情太多。
因为已经觉察到这点，也不喜欢这样的自己，所以我就开始去改变，给自己定要求：⑴工作的时候保持专注，认真，定时定量完成任务。⑵少抱怨。在6月份看完了《不抱怨的世界》这本书，明白抱怨给我们的生活带来太多的负能量，所以现在每天在践行不抱怨的生活，对身边的人事物少了抱怨之后，发现每天都是那么美好！
小帅老师分享的内容，听一遍是不能够完全吸收的，需要多听，不断地听，每听一次，就会有不同的收获，不同的感触。对于自己学到的知识，不断去输入，可以强化认识，内化于心，外化于行！
感恩小帅老师，感恩子木，感恩一切！
