公司：38磁疗饰品--林艳--378期反省一组塾生

439期志工，【日精进打卡第227天】

【知-学习】

《六项精进》大纲诵读2遍，共200遍；《六项精进》通篇诵读0遍，共1遍；《大学》诵读1遍，共124遍，《英语》诵读0遍，共8遍，抄0遍，共5遍；《昨今明日诗》诵读0遍，共16遍/抄0遍，共1遍，《准提咒》诵读0遍，共230遍；抄准提咒12遍，共1988遍；《心经》诵读0遍，共125遍/抄1遍，共269遍

《大悲咒》诵读0遍，共40遍/抄0遍，共35遍

今天吃素1天数，共42天数

【经典摘句】

幸福常常是朦胧的朴素的，很有节制地向我们喷洒甘霖。别总希冀轰轰烈烈的幸福，它多半只是悄悄地扑面而来，披着本色外衣，亲切温暖地将我们包裹。

【每日坚持】

1，诵读，起床叠被子，晨起一杯温水，泡脚，跑步30分钟，英语听力10分钟，单词5个每天,2，每天12点前睡觉，坚持7点前起床，每天看书，家人分享。韩美林先生的起床运动方法：1，醒来先不要急起床，在床上伸懒腰3下左右，即把筋拉开（意：筋长一寸寿命长10年）2，侧睡把腿的膝盖抱着胸前，把胸内睡了一晚的闷气往外吹出来3，起床双手横着脸上把脸搓热4，揉耳朵5，弯腰用拳头敲脖子后面的大锥穴（即脖子凸起位）

【每日学习-055】

不完美不要紧，贵在持续“精进”，即使没能完全守戒，但要有努力去遵守的愿望，非遵守不可的想法，没能遵守时真挚的反省，自责，这些才是非常重要的，神佛或宇宙的意志，并不是要爱已经成就了某种事业的人，而是爱努力想要去达成某种事业的人，想要达成却没能达到，反省自己的不足，从当下开始依然坚忍不拔，朝想达成的目标继续努力，就能磨炼心志。

摘自《活法》2018.12.19

【每日学习-056】

我们心中存在真理的“内核”是由多个同心圆组成：

知性——后天掌握的知识，道理，逻辑。

感性——主宰五感及感情等精神活动的心。

本能——维持肉体需要的欲望等。

灵魂——裹在真我外层的，现世的经验与业障。

真我——位于心灵中心的内核，充满真，善，美。

人在出生，成长过程中，心灵会从中央向外拓展，形成多层结构，相反，随着年龄逐渐衰老，由外向内一层层“剥落”

摘自《活法》2018.12.20

【每天计划与落实】

努力把工厂无死角的整顿！亲自动手！不让自己空闲时间出来，全力以赴推销现货，势必战斗到底！

发现自个没有做到付出不亚于任何的人努力，且体重不断上涨，深刻反省中

【省和悟，感谢，行～实践，日精进】

正式决定资助阿珍5000元建房子年底，11.23日起正式监督ICE，《心经》18.05.22完成

发愿抄1100遍准提咒；发愿抄《心经》2000遍；发愿开始慢慢间接吃素记录天数

以上是缘起于盛和塾后的改变，坚持打卡，每天精进，让这份积极向上的力量编策着自己的，感召身边更多的朋友走进这个积极向上的环境，早日遇见最好的自己！

发愿日行1善，积善1000善：今日1善，共106善，积善之家！必有余庆！

｛持卡始于2018年5月1日，持续止于2019年4月30日｝