成年人练书法我也指导过一些，感觉首先他们对字的字形结构这些掌握比较熟练。因为不管字写得好不好，他们都已经熟悉了汉字几十年了。所以不用再从头开始练一些小的方面。
一些简单的笔画练习对他们来说是不需要了，而且因为他们有比较强的理论性，所以说能够以总体上提纲挈领的，高屋建瓴的来认识书法，所以他们的进步往往也是比较明显的。这是好的地方，当然也有不好的地方，就是说相对而言他们缺乏那一种，对于书法的那种原初的颖悟，有的时候可能就是所谓的，没有那种童子功（也叫做幼功），也没有那么多闲暇时间，他们在这一方面的确要差一些，这一点呢是毋庸置疑的。
所以我们一般来说写字要必须从楷书开始入手，（这里楷书是作一种基础书体入手，并不是说楷书比较简单）。对一个成年人尤其是岁数已经很大的了，他们或许只想享受这些写字的乐趣。那么练书法这个事就不妨直接从行书入手，这也是著名的书法家高慧敏先生（阿敏）曾经说过且一直主张的。当然如果有充足时间的话，我觉得还是要从基本的楷书这方面入手。
