【健康心语】🌺🌺🌺🌺

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养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命!

对任何生物体，健康是一种动态平衡。均衡地输入和输出能量和物质。珍爱生命，让健康、美丽与您同行!

今日运动检视：轻松，完成健走10129步，动感单车运动45分，跑步机运动了30分钟，嘉许自己!每天进步一点点，每天给自己加油！体会持续的力量！找到不一样的自己! 晚安!亲们!为明天的精彩储备动力!加油！[拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头]

                                      2018.04.05

                                  比格尔健身会所

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