我在平时生活中比较懒散，自律性比较差，经常感觉什么事都没有做，一天时间就过去，浪费大量时间，所以需要做一个行动计划贴墙上管理好自己的时间。

在这个计划给自己树立的目标就是养成每日阅读的习惯，二就是提升自己的工作效率，三就是锻炼身体减肥。

早上六点半起床，每天必须阅读，先阅读一小时到七点半，每天学习一点新知识提升自己的大脑。然后开始洗簌化妆吃早餐。早餐尽量做到营养均衡。

八点二十出门上班，十分钟到公司，八点半开始工作，在工作开始前想清楚什么事情是最重要的，养成要事第一的习惯，每天保证四个小时在工作上的专注进行深度工作，该完成的事情不能拖拉。工作中要注意细节，追求完美，相信自己。

十二点吃中午饭，控制饮食不要吃太饱，少吃米饭碳水化合物，吃一些蛋白质类，最近听到一个明星的减肥方法就是吃饭从来不是要吃饱的，只要自己不要有饥饿的感觉就好了。吃完饭休息一下。

一点半开始进入到下午的工作时间，一定要提升自己的专业水平，目标是希望自己能够达到自己所在行业的前百分之五。自己去思考，学习，提升创造能力。每天坚持一努力一点进步一点。

五点半下班六点到家，吃完饭后的时间也必须好好安排起来，感觉平时下班后太多时间基本上都被刷屏占用了，都说人和人的距离是在下班后的四个小时拉开的，在我平时最懒散的时间里，我要做出调整，开始锻炼，每天锻炼半小时，再花一个小时去研究自己的兴趣的事情。每天用半小时写点东西和记录。晚上十点半到十一点早点睡觉。

我一定要坚持去做！