在学习积极倾听技巧前，必须具备相应的态度，否则即使掌握了技巧也只是鹦鹉学舌，显得虚伪。

1.你必须希望听到孩子要说的东西。

2.你必须希望在当下解决孩子的问题。

3.你必须真诚的接受他的情绪。

4.你必须相信孩子有处理自己问题的能力。

5.认识到情绪是暂时的，不是永久性的。

6.把孩子看成是独立的人。

其实核心就是要把孩子看成是独立的人，培养他的解决问题的能力，不要越位。有人说，父母最深情的爱就是要放手。有人觉得西方人家庭观念淡薄，18岁就让孩子独立，不再管孩子，孩子也不管年老的父母。其实我觉得到时人家彼此尊重各自的生活，不要太多干涉对方的生活。

中国说孩子的口头禅就是听话，听父母的话就是好孩子，而青春期孩子有自己的想法了，不再听话了，就会和父母产生冲突。我们的父母很少能做到积极倾听，接纳孩子的情绪，特别是负面情绪，比如害怕，愤怒，总是一味地否定压制。

态度决定行为，态度好比是内力，技巧只是招式，内力深厚才能武功高！积极倾听是需要修炼的。