敏感的孩子，尤为需要父母保持一颗平和的心，耐心安抚，帮助孩子走出脆弱的情绪。

一位妈妈最近咨询孩子“玻璃心”问题：13岁的女儿非常敏感，一点委屈就嚎啕大哭，弄得家里大人都小心翼翼的。

她很担心：孩子这样下去，将来无法适应残酷的社会生活。

确实，玻璃心的孩子心里脆弱，让家长和老师甚为担忧。

什么是“玻璃心”？

顾名思义，就是心像玻璃一样脆弱。

不能听重话，别人还没开口，自己先难受起来；

不能虚心接受别人批评，听完生气又难过；

不能坦然面对失败，遇到困难就放弃；

这样的孩子思维比较跳脱，敏感，太在乎别人的感受和评价，容易受到伤害。

很显然，太过玻璃心，并不是孩子应该有的健康心理。

玻璃心，是被“捧”出来的。

这种“捧”来源于两个方面：

不少父母，开始不知道如何拒绝孩子，舍不得打、舍不得骂，渐渐地，加深了孩子把自己当成全世界中心的认知。

进入学校和社会后，孩子很难享受别人的照顾和百依百顺，小小挫折和拒绝，就让孩子溃不成军。

没有适应环境的能力，孩子才会一击就倒。

正如汤加辉教育法中指出：一个孩子在品格或者性格塑造的关键时期，如果从来不知道什么叫生气，什么叫得不到，什么叫伤心，什么叫无助，这是一个不健全的性格发展。

孩子的心理承受能力没有锻炼出来，很容易脆弱，“不抗事”。

第二，孩子平时接受了太多虚无的赞美。

年轻的父母往往是在上一辈的打击式教育中长大的，有了孩子就好像要补偿自己的童年一样，对孩子毫不吝啬的赞美：

“宝贝真棒！”

“宝贝真聪明！”

“真厉害！”

这种浮夸的赞美让孩子活在虚假的自我认知里，孩子一旦体会到了生活的不如意，他就接受不了。

过多的夸奖和期待，并不会让孩子变得自信，反而孩子失去了正视自己的能力，把“失败”看得很大，难免产生无力感。

孩子需要称赞，但也要让每一句夸奖来得真诚和实际，否则，当他意识到自己的平凡和无能为力时，痛苦是必然的。

孩子的玻璃心，源于过高期待。

过高期待会让孩子充满压力，无法接受理想和现实的差距。

曾经和一位学校班主任聊天，他告诉我：在这么多年的教学生涯，接触过很多优秀孩子，其中有很多孩子明显比普通学生更加敏感、脆弱。

他们班级里有个孩子，品学兼优，老师经常在全班同学面前夸奖他，从小学就一直担任班长，到了初二那年，孩子自信满满参加新学期班长竞选，没想到以两票之差落选。

这件事对他打击非常大，请假回家待了两天，甚至有了厌学的念头。

优秀，是一种习惯。

习惯“优秀”的孩子们，是家长们的希望，是老师口中的榜样，然后再背后，孩子们内心的压力和痛苦，只有他们自己知道。

他们承受着来自四面八方的期待，对自己产生了极高的要求，特别害怕辜负大人们的期望。

因为害怕，所以更加敏感脆弱。

这样的孩子，心里往往崩着一条高压线，遇到一点挫折，就有崩断的危险，比如成绩波动、学习遇到困难，很容易焦虑、无助，有的孩子甚至会想不开伤害自己。

还有的孩子为了避免失望，干脆放弃，拒绝挑战有难度的事情。

输不起的表现就是最好的例子。当孩子成功时，父母不断表扬和奖励孩子，但却没有告诉孩子失败了该怎么办？

父母对孩子成功的期待，导致孩子无法用良好的心态看待输赢，他们害怕父母失望、害怕失去父母的认可，最后害怕失败，习惯逃避。

孩子的玻璃心，可能是一种性格特质。

玻璃心最关键的特征是敏感。

汤加辉老师曾经在讲座中说过一个词语叫“高敏感”：

高度敏感的孩子，天生比一般人更加关注周围环境，做事习惯三思而后行。反之，一般人不会注重太多细节，容易迅速采取行动甚至冲动。

所以，敏感的人群不管是儿童还是成人，更富有同情心、更聪明、更敏锐，他们更具有创造力，小心谨慎，所以较少犯错误。

他们尽量避免外界刺激，因此显得胆小害羞，不太合群。当过度刺激不可避免的时候，他们很容易显得沮丧和“过于敏感”。

也就是说，高敏感是孩子的一种性格特质，它不完全是坏事，有的孩子靠着这种特质，反而更容易成功。

这样的孩子需要父母适当的引导，用科学的方式帮助孩子成长学习。

当孩子因为别人的行为感到沮丧时，我们可以帮他分析：别人的行为是否合理、你的感受如何、接下来我们应该怎么做。

这种分析和复盘，有效帮助孩子建立健康的个人界限，他就知道什么样的评价是有益的、什么样的拒绝是合理的、什么样的眼光不用放在心上。

久而久之，，孩子就有了自己的判断，人际关系中的小矛盾，他都能靠着自己走出来。

总之，越敏感、脆弱的孩子，越是需要父母保持平常心，可以接纳孩子的失败，我们的心态强大了，孩子的心理韧性自然也会培养起来。