岁月渐长，苦恼日多。偶尔也会翻翻佛学禅言，缓解压力。星云大师的“人生就是放下”，给我帮助颇多。
佛陀终其一生，告诉我们一个这样的道理：人间本来可以是天堂，可以享受美满长乐的生活，由于人们总是心系得失，不能抛弃你我的分别，总是太喜欢自作聪明，所以总也不能拨云见日，明心见性，结果这个世界就一直鱼龙混杂，难成正果。人活在世上就是要追求快乐，快乐源自放下，自在，不为旁人一句话而恼，不为他人一件事而怒，人生唯有少执着多放下，对名利不执着，对权威不执着，对人我是非，能放下对情爱欲念能放下，才能享受随缘随喜的解脱生活。
年轻的时候，什么都想要，求而不得，得而不满，满而不用，徒增烦恼。放下才轻松，放空才圆满。以前，不明白般若是什么意思，后来才知道念般若（bō rě），圆满的智慧。很有意思，也很有道理，《大般若经》讲的最多的却是“空”：“五蕴皆空” ，“色不异空，空不异色；色即是空，空即是色”
人生不仅要放下，更要放空。世上本无事，庸人自扰之。心无挂碍，方得自在。放下了就自在了，放空了就圆满了。
