4月21号复盘
早起 ✅
5：55完成
每天三目标
1.古筝✅ 40分钟
2.陪孩子✅
3.读书✅1小时
每日复盘 (5:20~6:15 55分钟)
读戴尔卡耐基《人性的弱点》第二节【人际交往的秘笈】，告诉我们人际交往的第二个原则:真心实意地感谢他人、赞美他人。
普天之下，让他人为你效劳的方法只有一个——让对方心甘情愿地自发去做。但如何做到心甘情愿呢？唯一的方法是给你想要的。那么，你想要什么呢？美国哲学家约翰杜威博士说，人性中最深层的动力是“对重视的渴求”。人人都渴求得到健康长久的生命、食物、睡眠、金钱以及金钱能换来的东西、来世灵魂不灭、性生活满足、子女幸福安康、被重视的感受。其他都是身体上的，我觉得这些都好满足，只有精神上的难以实现。我们常说精神力量远大于身体力量！我们成功的关键因素是被别人的肯定和赞美，才能有毅力坚持下去并走向巅峰！
小婴儿用“啼哭”来表达想要抱抱;童年时家长更是不吝啬的常常对孩子说“这点你做得好棒！”;青春期的孩子用叛逆告诉家长希望“感到自己重要”;而我们成年人更是喜欢奖章和荣誉，没有奖金不怕，但但实实在在的奖牌就可以让我们逢人就夸耀的资本。这是人类与动物最大的区别，如果我们的祖先没有感受到人性的召唤，强烈渴求成就感，我们就不会有现今的文明。而这一渴求，也诱惑年轻人加入帮派，犯下罪行;名人为了满足自我，会做慈善和被特定称谓。
伴侣也需要经常赞美。有一个小故事大家都听说过，有一个妻子参加了一个自我提升的培训，作为课后作业，请丈夫列出她的六点不足，帮助她成为更好的妻子。丈夫非常聪明，并没有当时给出答案，而是第二天让花店送去六支红玫瑰，在卡片上写:“我想不出任何你需要改变的地方，我爱你的全部。”是不是一下子特别感动，热恋时期的恋人最美，而婚后感情平淡，就是缺少了被称赞、被感激。
我和老公也是，前几天老公说“我咋发现你现在变了呢？怎么现在对我不好了呢？”我说你一身荣誉加身，整天也不问我的感受，我为什么要对你好！这些都是气话，说出来心里舒坦点，但我们都敏感的传输一个信号:需要被重视啦！所以生活又恢复每天多打几个电话，上班忙天气突变时 记得带衣服，吃饭电话、睡前电话等。
爱默生曾说:“我遇见的每个人都必定在某一方面胜于我，正因如此，我向每个人学习。”所以让我们暂时将自己的得失和欲望置于一旁，想一想他人身上值得称许的地方。请收起谄媚的话语，以最真挚诚恳的态度称赞他们，由衷地赞许，不吝啬赞美之词。
每日金句
请在足迹所至之处，让感恩之情如火种般洒下，它们会燃起火焰，以温暖回报你。
我今天想明白一个道理
像抹水泥一般堆砌华丽辞藻。真挚的赞美能够改变人的一生。
你今天爱自己了吗?
护肤面膜，跑步25分钟。
