每天早晨起来,要做一些什么呢快快的时间里,做这些多一些感恩给自己一点鼓励回顾时,多一些肯定不要总是挑自己的刺哦接纳自己,陪伴自己,鼓励自己,变成越来越好的自己写复盘,不能陷入懊恼和批评的陷井中继续努力,加油,又是新的一天