自从测出血糖高的离谱后,我就准备起第N次减肥,也确实是坚持最久最有成效的一次减肥,我养成了不少好的生活习惯并喜欢上了跑步,喜欢上挥汗如雨的感觉,隔一天不跑步,就会有负罪感,但是。。。因为体重及跑量问题,仅半年,我的膝盖就开始疼,医生建议我不要再跑,停跑一阵加上饮食没有很注意,几乎把跑步减掉的重量全长了回去。。对着镜子看自己时,忽然想,又要这样下去么?为了身体健康,为了按自己喜欢的方式生活,第N+1次减肥计划启动,目标25斤,时间半年,给自己加油!!
第N+1次准备减肥
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