第N+1次准备减肥

    自从测出血糖高的离谱后，我就准备起第N次减肥，也确实是坚持最久最有成效的一次减肥，我养成了不少好的生活习惯并喜欢上了跑步，喜欢上挥汗如雨的感觉，隔一天不跑步，就会有负罪感，但是。。。因为体重及跑量问题，仅半年，我的膝盖就开始疼，医生建议我不要再跑，停跑一阵加上饮食没有很注意，几乎把跑步减掉的重量全长了回去。。对着镜子看自己时，忽然想，又要这样下去么？为了身体健康，为了按自己喜欢的方式生活，第N+1次减肥计划启动，目标25斤，时间半年，给自己加油！！