今天公司团建,自助餐,减肥大忌,我抱着“必死”决心去了,既然不好控制自己不动嘴,那就只能欺负欺负那些低热量,占地方的食物了....
到了之后先来了一大碗南瓜羹,之后又盛了一大碗,断断续续的吃了些烤肉,边喝南瓜羹吃水果,果然这个方法还是行得通,没多长时间就撑了,啥都吃不下去了....
两个小时,团建结束,回来半路忘了在公司下车把自行车骑回来,到家后又去骑了一趟自行车,一折腾到了九点,没想到骑回家后我能说服自己把今天的运动做完,厉害!看来是真的喜欢上了运动
加油!——致越来越好的自己
今天公司团建,自助餐,减肥大忌,我抱着“必死”决心去了,既然不好控制自己不动嘴,那就只能欺负欺负那些低热量,占地方的食物了....
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