贝贝 女 11岁
眨眼间，亲子时间管理践行已经30天。回望目标，第一个30天，贝贝的目标是规范作息时间(周一到周五:6:30-21:30, 周六周日: 7:30-22:30 )，妈妈的目标是做好情绪管理，对孩子发火不超过2次。
第一个30天目标。
目标的完成情况: 妈妈有两次生气，但最后控制住自己的情绪。一次错怪孩子导致孩子生气，妈妈发现错怪后主动道歉。
因为妈妈情绪更平和，大宝跟妈妈的关系更亲密，主动讲学校里的很多事情自己跟妈妈探讨她的困惑。
霍霍的早睡早起做的很好,包括在周末也都在1十点半前睡觉，比以前有很大进步。
不足的是，清单没有执行起来，番茄钟用的不够多。清单和番茄钟是下一个30天的重点。
通过每天的打卡反思，最大的收获是，妈妈学会沉下心来去认真观察和体会孩子的感受，保持情绪平和，跟孩子多一些全心投入陪伴的精心时刻。
感恩遇见，加油！
