今天看到一篇关于心与脑的对话,突然想起我们在学教练时候跟心对话一样,确实我们的脑会影响着我们的左右,如果我们尝试跟心联结,就会顺着脑的方向去做某些事情。
脑说:我为什么想了那么多?
心说:因为你一直在判断。
脑说:我为什么要判断?
心说:因为你一直在执着。
脑说:我为什么要执着?
心说:因为你一直要证明。
脑说:我为什么要证明?
心说:因为你一直想要正确。
脑说:我为什么要正确?
心说:因为你害怕失去。
脑说:我为什么害怕失去?
心说:因为你害怕孤独。
脑说:我为什么害怕孤独?
心说:因为你害怕没有爱。
脑说:我为什么害怕没有爱?
心说:因为没有爱,你存在就没有意义。
脑说:那我如何才能有爱呢?
心说:请你不要问那么多为什么?
只要和我站在一起就可以了。
脑说:我要如何与你站在一起?
心说:放下你的判断、执着、证明、正确、害怕失去、孤独,然后你就能和我在一起了。
脑说:可我控制不了自己不这样呀?
心说:这就是你的执着了。你要相信可以,它就可以。
脑说:我如何做到相信你?
心说:你要先做到相信自己。
脑说:我如何做到相信自己。
心说:接纳一切你所不认为的,因为万物皆为一物。存在就是合理。
脑说:可我有时还是无法接纳呀?
心说:没有关系,有我在。我会帮助你!
脑说:谢谢你这么多年陪我。
心说:我告诉自己只要我尽力地去面对-接受-放下-转身-回归自己,就会做的很好的。本来无一物,何处惹尘埃……你会看到你自己的,多点跟心的联结,会发现很多奇迹,也会有很多不同。
今天早上在看《遇见未知的自己》一书中也有新的察觉,我要如何,全凭自己。如果我们由衷的内心发生了改变,在看待她人的时候也有不同的变化。就如同书同若菱一样,她由内而外的赞美别人时,收到的反馈也是一样带有光芒。