朋友缺钙，爱人担心也做了个检查，结果也是。自己是医生，所以不用药物，但开始增加户外运动。
人到中年毛病多，缺钙只是其一，而补钙最好的方法就是晒太阳。老是在家里散步，腻歪，所以趁春节假期每天都来山中漫步。山中阳光充足、空气清新、有鸟语、有流水潺潺，即锻其身，亦养其心。
跟儿子发生争论，上图是页岩还是沉积岩呢？不管是什么，几百万年前在海底是一定的。相对于我们的寿命，大山可谓绵长。
回头见一汪碧水存于山中，遂诗兴大发，拽两句歪诗:“一湾碧水天上来，两岸梅花次第开。”
远处山顶颇平整，有塔、亭于其上，阳光下琉璃瓦闪光。
水波纹状的条石，不知波浪拍打了多少年才形成，用来铺路倒是挺好，不滑。
