我是十个人见我就有十一个人建议我减肥的人……是的,我167CM高,体重66kg。吓人吧!!!现在我自身也意识到了……已经处于亚健康的我,是应该减肥了。是的,所以,我决定:用28天养成一个运动+饮食合理搭配的好习惯。今天是坚持的第七天了,时至昨日,还比较认可自己,因为我有每天开始运动,饮食也在合理搭配。但就今天放肆了,所以,今天我毅然在此坚定的告诉自己:要自律!自律!自律!坚信...…自律能给我自由。
简友们,监督我吧!谢谢!
我是十个人见我就有十一个人建议我减肥的人……是的,我167CM高,体重66kg。吓人吧!!!现在我自身也意识到了……已经处于亚健康的我,是应该减肥了。是的,所以,我决定:用28天养成一个运动+饮食合理搭配的好习惯。今天是坚持的第七天了,时至昨日,还比较认可自己,因为我有每天开始运动,饮食也在合理搭配。但就今天放肆了,所以,今天我毅然在此坚定的告诉自己:要自律!自律!自律!坚信...…自律能给我自由。
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