冰山作业
一.事件：带孩子去玩儿，九点半关门，没时间玩游乐项目
二.应对：指责，一致性
三.感受：遗憾，失落，开心，满足
四.对方的感受：
五.想法：
1.孩子们想玩儿淘宝游戏，时间有限，大游乐九点半关门，遗憾
2.本来吃完晚饭就出发了，由于路程太远，吃吃喝喝逛逛街就到了关门的时间，遗憾
3.孩子们吃了之前没有吃过的网红小吃，非常开心
4.看着孩子们那么开心，我心满意足了
六.期待：
1.自己对别人的期待：好好玩，好好放松
2.自己对自己的期待：陪伴
3.别人对自己的期待：多玩会儿
七.我的模式：母鸡式的爱
八.我深层次的需求：爱与归属，自我价值的实现
九.我可以做些什么来满足我深层次的需要：多带孩子出去玩
十.生命力：向上
行禅：腿灵活，脚踏在地上有踏实感
食禅：刨冰，冰爽，水果味浓
呼吸禅：后背卡，板，疼
