说到穿搭，最多人在意的就是怎么穿才能即时髦又显身材？

毕竟我们都是普通人，不像明星模特有专门管理身材的团队，所以想要最快最立竿见影的看起来瘦，那就只能靠穿搭了。

掌握正确的穿搭法，视觉上能秒瘦一圈，比减肥快得多！

今天我们穿搭分享的重点就是：

显高！显瘦！显比例好！

我列了三个大家最想解决的身材需求，

今天就从这几个方面下手：

1. 头大肩窄怎么穿？

2. 肩宽胸大怎么穿？

3. 腿粗微胖怎么穿？

大家可以对号入座找到自己困扰的问题，在这篇文章里找到解决方案。

话不多说，我们上干货！

1.头大肩窄怎么穿？

身材特征：骨架小、上半身瘦、梨形身材

小个子或者上半身很瘦的女生通常会有的普遍缺点。尤其是头大这个问题，往往是因为骨架小，肩窄导致看上去像大头娃娃，真的很无辜！

肩窄的问题分情况。有一些是肩宽真的低于相同身高段的正常值，有一些则是因为肩膀形态不理想，比如溜肩之类的，看起来肩膀线条不平直，视觉上造成的肩窄。

但这两个问题靠秋冬穿衣服都太好解决了！核心办法就是：增加肩部的体量，也就是穿宽肩设计的衣服。比如大哥阔西和风衣就是绝佳的单品！

西装不用多说了，今年最强势的单品。而且西装的百搭程度也极高，不管是喜欢简约干净的，潇洒帅气的还是优雅女人风，都可以靠西装来打造适合自己的造型，可以说是人见人爱，无法拒绝的时髦单品。

对于头大肩窄的妹子来说，选西装的重点就是肩膀部分的设计。只有把肩穿宽，才能在视觉上营造头小，且像衣架子的感觉。整个人看起来比例也会更好更有气场！

如果是正肩位版型的西装，选大一号更好看！如果西装肩线刚好在自己肩膀上，那就起不到修饰肩宽的作用了，这点一定要注意。

喜欢比较街头风的妹子，也可以选择带垫肩或者oversize版型的西装，这样不用纠结尺寸，按照自己平常买衣服的size入手就行。

西装里面搭配裤装或者是裙子都很有造型感。

像今年很流行的短款西装，对于肩窄且个子娇小的人来说也非常友好！

或者利用腰带或腰包来做收腰，也能显得整个人更精神一些。

除了西装之外，风衣也是窄肩星人的福利单品！特别像现在秋天的气温，乍暖还寒，风衣的实用度不要太高哦。

风衣本身就自带造型属性，比如很多风衣的设计就是宽衣领和没有肩线的肩部设计，视觉上可以增加肩部的体积感，来完美修饰我们的头肩比。

而且风衣也是优雅和气质的代表单品！比如很多电影里面的主人公都出现过经典的风衣造型

不过风衣想要穿的时髦不死板拖沓也要注意几个要点：首先里面的内搭款式尽可能简单。比如一些纯色的针织衫，不管是高领、圆领还是V领搭配风衣都会很好看。

另外风衣要选择稍微宽松一些的版型设计看起来会越发随性舒服，搭配各种衣服也会更和谐。

偏好街头休闲风的妹子，一定要试试看连帽卫衣+风衣的穿法！这也是很多时尚博主最喜欢的风衣搭配。简简单单搭上一条牛仔裤和运动鞋，舒服又时髦。

除此之外，裙装和风衣的搭配也依旧经典。风衣的中性帅气和裙子的柔美艳丽互相中和，这样的造型平衡的恰到好处。

或者再配上一双酷酷的短靴，这样的造型真的谁穿谁好看！

2.肩宽胸大怎么穿？

身材特征：骨架大、上半身显壮、苹果型身材

肩宽胸大的人，上半身体量感比较强。所以解决方案就得反着来，需要弱化上半身体积！

比起特定的单品来说，肩宽胸大的朋友要注意的是选对穿搭方式！上半身一定要尽量避免过厚和宽松的单品。利用多件单品来做有层次的穿搭，是个很有效的方法。

大骨架的妹子穿一件式毛衣或卫衣，反而会增加臃肿的感觉，看起来上半身特别虎背熊腰。叠穿的方式可以阻断整体面积，视觉上就会有变瘦的感觉。

比如薄针织搭配衬衫就是很不错的选择。利用衬衫领口形成的V字线条切分了上半身的体积。加上衬衫比较宽松的空间，也能很好的隐藏丰满的胸部，看起来就没有那么臃肿啦。

这里顺带说一句，大胸妹子就尽量不要选择有钢圈或者是升杯款的内衣，会显得胸更大。

喜欢有造型感的妹子还可以尝试外披针织衫的穿搭方式！这也是另外一种制造V字线条切分上半身体积的方式。

比如在卫衣、毛衣、衬衫外面披一件厚薄度适中的针织衫，看起来休闲又显瘦！披的时候，记得把两个袖子松散一点挂在肩上。如果拉得太往下，针织都堆在脖子后面看起来也不太美感。

很多时尚博主都喜欢把针织衫斜挎着，看起来慵懒随性，也是另一种时髦的感觉。

除此之外，像其他两件以上的叠穿方式也都是可以的。比如T恤（最好选择V领的）搭配针织开衫之类的也都是适合肩宽大胸妹子的穿法。

还有注意尽可能在锁骨部位适当露肤，衣服不要太紧身也不要太厚，这样都能有显瘦的效果。

3.腿粗微胖怎么穿？

身材特征：下半身有肉感或是匀称的微胖

最后我们要来说到腿粗的问题了！！这绝对是大多数妹子最关心的一点。不过秋冬季节的穿搭，要考虑到有保暖的缘故，没办法像春夏穿搭那样下半身失踪。穿搭还是要结合实际，像杂志里那些光腿在雪地趴趴走的模特，我们普通人是学不来的……

首先来讲一下显瘦方面，腿粗微胖的妹子一定要避免线条感太强的下半身！比如喇叭裤、鱼尾裙这一种，在本来就比较臃肿的部位增加额外的线条并不能模糊焦点，反而会放大缺点！

正确做法是选择松紧适中的直线条下装。比如最简单的直筒裤就可以让大腿和小腿的轮廓尽可能顺畅笔直。

想显腿细的妹子，我推荐刚好露出脚踝的九分裤的长度。把最瘦的脚踝的地方露出来，反而能有腿部延伸的感觉。

比如大长腿Kendall穿全长的裤子，就明显没有露脚踝的九分裤来得腿长。更别提我们这些腿本身就不太长的人了…

天气冷的话可以搭配包裹脚踝袜靴，增加腿部的纤细感。一定不要选宽口的靴子！否则九分裤就没有存在的意义了。

其次就是显高的穿法。不用多说肯定就是要提高腰线，拉长下半身的比例。因为在同样的粗细度下，腿越长就会显得越瘦。

今年流行的裤装基本也都是高腰，甚至很多都是超过肚脐眼的超高腰。但是光高腰还不行，裤长和裤管宽度也有讲究，否则也显不出腿长。

显高max神器就是这种裤长能盖到脚背的超长裤，底下悄咪咪踩一双有跟的靴子，分分钟腿长两米！

光是穿高腰裤也还不够，上半身也要选择短款，这样显高效果才有加乘！比如我前面说的短款西装外套或者短款夹克，都能起到缩短上半身的效果。

内搭可以选择今年很火的超短上衣！适当的露肤度不仅能拉长脖子的线条，也消弱了上半身的体积感，康康这些小内搭一上身，158cm的妹子也能轻松穿出超模的个头比例！

在颜色方面，同色系可以帮助我们穿出更瘦更高的感觉。因为同色系在视觉上会显得更为一体，不会有色块阻隔的感觉，无形之中比例也被拉长了。比如驼色、卡其色一类的颜色就很适合秋冬穿，给人一种毛茸茸又很温暖的感觉。

另一个颜色方案就是上下身选择同色系，营造出套装的感觉，也会在视觉上产生拉长的效果。

高阶造型达人也可以选择内里同色，外套撞色来搭配。时髦度和造型感更强一些。