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水，无色无味，
但最解渴，有益身体。
在尝过了五颜六色的冰糕、饮料，发现最后还是要喝那无色无味的水。
如果真的渴了，喝水就好。
吃多了大鱼大肉、山珍海味，
发现还是青菜豆腐最可口。
如果真的饿了，
米饭配咸菜也是美味佳肴。
花了高昂的费用去健身房，请了私人教练，
发现还是在大自然中走路，跑步，站桩，做运动…
感觉最舒服，效果最好。
如果真的想要锻炼身体，
这样就够了。
心情不好，去吃甜品慰藉心灵，去借酒消愁，
发现还是看书、做家务…一些安静的事情，
可以让自己的心安定下来。
如果真的想要心情平静，
身边的事物都可以。
……
所以，有很多事情，
只是自己想要，
身体不需要，
灵魂更不需要。
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会发现，抛开那些外在，
最真实的东西是最简单，也是最容易被忽略的，
但是，却是自己最需要的，呈现出来的结果也是最大化的。
就如空气、阳光、爱，
以及大自然所给予我们的一切，
都是免费的，同时也是最珍贵的。
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看见蓝天白云，会流连忘返。
听见鸟语，闻见花香，会融入其中。
看见温暖画面，会眼眶湿润。
看见大海，感受海风，会心旷神怡。
身体会让自己听见，那个最真的声音，
体会那个最真的感受。
世界很美丽，
也会越来越丰富多彩，
心是否也会多彩缤纷，
还是纯洁透亮，仿佛刚来到世界一样。
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