学习，是一个追求进步的人一生都要面临的事情。可是，你真正会学习吗？你是那种点灯熬蜡，拼命读书的人，还是凭借小聪明偶尔学习侥幸过关的人？我们从小学习到大，应该每个人关于学习都应该有些许感悟。但你真正有高效学习的能力吗，还是一直在误打误撞中度过。本书《学会学习：从认知自我到高效学习》告诉你：掌握适合自己的学习方法，不断提升自我，并且坚持，就可以完成自我突破。你的世界也许从此会变得不一样。

村上春树说：“无论是多么辛苦的一件事，只要它是适合自身性格特点的，我们就能长久的坚持下去。”

我应该算是一个爱不断找方法的人。说白了就是爱投机取巧。我的记忆力没有那么的好，但理解力不错。我总是想要迅速看完一本书。所以大致浏览，飞速找出重点并且做笔记就成了我的优势。而且因为懒，我的笔记只有寥寥数字，比较简洁，大概也只有我自己能看的懂了。虽然我很佩服那些笔记记得工整又漂亮的笔记侠，但我的这个方法只要能促进我的学习就好。我无法也不擅长把自己的知识分散给他人，也许我不是当老师的好料，但我可以告诉你我就是这么学的。每个人都应该有自己的一套学习方法，不仅是应对考试，还有学习各种技能，工作上的任务。人生处处需要学习。虽然懒惰是人类的天性，但是，当你感受到学习的快乐，融入其中,学习就不是那么费力了。

本文介绍了16位伟人的学习方法。伟人们也需要一定的时间才能找到属于自己的方法。介绍歌德式学习法的小节中，有这样一句话：“想在某个特定的领域“开窍”，每个阶段的努力都是必不可少的。想要找到属于自己一套的学习方法没那么容易，也许这些伟人能给你一些启示。

1.斯蒂芬·金

“外界屏蔽法”

“我给自己定的目标是每天写十页，也就是2000字，除非有其他非常紧急的事情，否则不写完2000字，我绝对不会停下来。”

斯蒂芬·金把写作的时间定在每天上午，并作为强制性的事情严格执行。他会给自己定一个时间段，然后在高度集中的状态下完成创作。彻底屏蔽掉外界，沉浸在自己的世界里。这样心无旁骛的状态，非常有利于顺利地完成既定目标。

我平时并不是一个自控力很强的人，经常在学习中会受到各种干扰。例如准备写一篇文章，突然受到一条短信。这是一条需要马上回复的短信，不得不马上回复。找一些资料再反复确认终于回完短信。然后不禁又被一些新奇的事物吸引，继续地玩手机了。于是几十分钟过去了完全忘记了开始的写作目的。史蒂芬这种方法最主要的是要专注，与世界隔绝。有些人喜欢在咖啡馆，图书馆看书，而我是需要处于一个人的安静空间，关闭所有通讯设备，集中精力完成它。找到适合你的地方，然后屏蔽一切。

2.歌德

“限定法”

歌德式一个“多才之人”。他不但擅长绘画、弹琴，还精通希腊语、拉丁语、法语、英语、意大利语，但他却在写作中却规定自己只用德语写作。正因为他只专注于一件事，才能做到与众不同。

歌德说：“最难做到的就是让自己专注于一件事上，断绝其他干扰。”做一件事是容易的，专注做一件事却很难。一个人不可能所有领域都是非常精通的，你必须有一技之长，在某个领域内成为领头羊和佼佼者，这样才容易有所建树。

现在应该是一个信息纷杂的社会，每个人都希望成为一个多面手。确实，我们需要掌握许多知识。但是，我们不能忘却，坚持做一件事并且长久积累才能够成功。想想许多运动员之所以成功，都是十几年甚至几十年的汗水和坚持换来的。你能想象每天重复一个动作几百遍吗？天赋这个东西并不是每个人都能达到，但努力却是可以争取。郎朗那一手好钢琴，可是从幼时就开始不断的练习。

3.香奈儿

“对镜观察法”

香奈儿是改变了20世纪女性时尚界的革命家。她说：“女人只有学会自律，才有资格得到属于自己的一切。”她有两个原则，有规律的生活与在孤单中审视自己的精神。看镜子的时候，不能只看到自己的容貌与装扮，而是要对着镜子思考自己到底是一个什么样的人。孤单的时候，书是最好的陪伴。

你了解自己吗？你以为的自己和别人认为的你总有不同。人总有自己了解的一部分，还有自己不了解的一部分。及时审视自己，探索未知的自己，才能做一个更好的自己。

"以铜为鉴，可以正衣冠，以人为鉴，可以知得失，以史为鉴，可以知兴替。“这段话出自唐太宗李世民与大鉴臣魏征的故事。大臣魏征，能直率的向唐太宗提意见，经常在朝廷上直抒己见，唐太宗也因为能听取正确意见，所以在他统治时期，政治清明、社会安定，唐朝出现了经济繁荣，国力强盛的局面。他把魏征比作是一面镜子。 一个人以铜为镜子，可以用来整理衣冠；以历史为镜子，可以知道朝代兴衰的道理；以人为镜子，可以知道得失、对错。

你需要一面镜子，也许是一个人，也许就是你自己，也许是一本书一部电影，只要你能从中发掘未知的自己。

4.村上春树

“体能强化法”

为了保持体力、控制体重，他选择开始跑步，没想到这一跑竟然跑了20多年，现在他基本每天跑10公里，积极参加各种马拉松大赛，有时甚至会坚持跑完100公里的超级马拉松大赛或挑战铁人三项的比赛。

即使是运动也需要选择适合自己的。村上找到了适合自己的运动，坚持符合自己身心特点的活动，才能坚持下来。《当我谈跑步是我谈些什么》这本书几乎是众人皆知，但你不要因为此就要求自己去跑步啊。也许，你没那么适合跑步。

跑步在高中的时候曾经是我的噩梦。确实，那个800米在我的眼里怎么就这么长呢。其实由于天生体质问题，我似乎并不擅长任何快速以及需要体力的运动。我总是最慢的那一个，尽管我也付出过努力可始终达不到标准。而我更喜欢一些愉悦性的活动，跳绳，乒乓球，跳舞之类的。

如今我在练习瑜伽。这也算是一种运动吧。在缓慢的呼吸放松中，在肢体的拉伸运转中，我找到了更舒适的锻炼方法。我不适合泡健身房拉器械，既然我的目标是让身体更好一些，那么选择瑜伽健身又何尝不可。但和我一起的一个朋友上了一节课便不去了，用她的话说“实在是太急人了。”是的，凡事要适合自己才好。

这只是16种学习方法的冰山一角，望从中得到小小的启示并且举一反三。

逐步成长，步入成人社会。我们更需要的是从自我认知到高效学习。“配合自己的节奏，”用自己喜欢的方式“，”学习自己感兴趣的领域“——如果能做到这几点，就能体会到学习的有趣之处。只要找到适合自己的方法，学习就会变得非常有意思。你会变得越来越有自信，越来越有毅力，相信你的世界也会更美好。