2020-01-21

碎碎念——防护

伙伴们大家好，最近武汉出现了新型的冠状病毒，在这个春节假期，咱们都做好防护，肯定是没有错的。

首先从自身出发，多喝水，多补充维c，加上适量运动增加抵抗力是必要的，另外春节假期注意好保护肠胃，如果平常就消化能力比较弱的伙伴记得吃益生菌。

如果避免不了出门，一定戴口罩，家里或者随身备好百里香精油，茶树精油和尤加利精油，让天然的抵御力量来给到我们防护。

另外洗手方面也需要注意使用一些含酒精成分的洗手液。