1、感恩自己创造的不可思议的一天
早上起来7点过一点，虽然不用早起但是自己还是起了，真是感谢自己呀，但是这两天的休息让我反思自己，感觉自己这个早起的习惯还是没有养成，真的是太打脸了。出差回去上班的时间要早起。
起床后洗脸敷面膜，然后跟师傅沟通进行森米塑型打卡第二天的图片啥的，很感谢师傅对我的指导，还有我问她什么能吃什么不能吃她都没有嫌我麻烦。而且我种草了那个可以自己搅拌的杯子，师傅也帮我问其他代理帮我要了一个，开心开心，感谢我师傅对我的指导和给我那个高级的杯子呀，谢谢师傅啦。
然后收拾东西，吃严老师做的菜出发去出差，在高铁上看完了《吃掉那只青蛙》，在看后半部分的时候觉得自己很专注，这正是我自己想要的感觉，以后希望保持，嘻嘻嘻。看完后写了一点点今天的在高铁上的心得体会和这个感恩日记，感觉自己没有浪费时间，棒呀，感恩自己没有虚度时光的一天啦，大钱你真棒。
2、感恩自己对于自己情绪的察觉
在佛山西站等车的时候爸爸发语音，说收到了纸巾和棉签，问我今天休息在干嘛，他一问我就觉得有点烦了一样，就想问他怎么不去叔叔家做事，但是这个念头马上被我否定了，觉得自己不应该这样说话，然后跟他聊了几句，感恩自己对于自己情绪的察觉，没有让自己的亲人难受，感恩自己在使用或者践行《遇见未知的自己》这本书上的一些方法了，比如对于自己的情绪要去臣服它，不要抵触。这本书对我来说还是可以的。
3、感恩亲密关系
今天一早打开手机就看到妈妈六点多发来的消息，就是问我去哪出差，几点出发之类的，感谢妈妈的关心，至于她的''啰嗦''，我就接受就好了，不去反驳她了，毕竟她也是因为爱我呀。感恩爸爸中午也发消息给我。感恩严老师在吃了早饭后不久就开始做我们要吃的午饭，因为我要去出差，要去车站，所以午饭我们十点多就吃啦。感恩严老师越来越好的手艺，作出很符合我的口味的饭菜，而且我全程没有做什么，严老师对我真的很好呀，感谢严老师的付出和不断的锻炼他的厨艺。
感恩晚上和妈妈的视频通话，告诉她我报名学习写作阅读，她很支持，感恩我的妈妈什么我想做的事情都支持我，让我放心大胆的去做，妈妈我爱您呀。我会好好学习，好好努力的，最近很想你很想家嘞。
4、感恩他人
出门打车很快就打上了，下车的时候司机也很客气，告诉我去哪上电梯进站，并且帮我拿了行李箱，感恩司机师傅呀。今天到鹰潭北后叶总开车来接我，嘻嘻，开心，每次出差有人来接就是感觉很好，不用自己操心，还要感谢周总帮我安排好住宿，嘻嘻嘻，感恩周总，这次培训我加油好好培训，帮你带新人呀。感恩周总。
傍晚的时候师傅给我建立了一个减脂群，里面的其他另外两个人还发了红包，感谢小姐姐们的红包呀，星星给我指导了未来的塑型期间我应该怎么吃，感觉这吃的也真是讲究啊，感谢星星老师。感觉这么多人都在看着我塑型，练不出来马甲线真的是会让大家失望呀，好的未40天吧，加油，期待自己的新标签-有马甲线的石大钱。
