还记得早些时候看过一篇文章《下雨天让人犯困是有科学依据的》,说的是为什么下雨天人们容易犯困,尤其是夏天的雷雨天,更甚者。
由于下雨天,空气中水分子含量比较高,导致空气中的含氧量下降。当空气中的氧气变少,人体的可供大脑使用的氧气就会变少,这样大脑的细胞活跃度就会降低,产生困意。
同时,下雨天光线比较暗,就好像黑夜一样,增加眼球中某种助眠的蛋白分泌,这也导致人比较困。
那么,当下雨天犯困的时候,又得不到睡眠。想到室外又被雨天阻挡的时候,人就会变得焦躁,使得心情变差。
只要注意调整,听一些放松缓和的音乐,或者看一些不需要动脑的喜剧,就会使心情大大变好哦。
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