修己（三十七）
早起5:00，整理课件，查看作业；
六点开始练习八部金刚功，腿的拉伸酸爽，练完后顿感轻松，运动要加强；
李校长直播加济燊老师孝道讲座一小时；
今天早晨和唐丽老师通话2小时，主要沟通的内容有做事要聚焦目标，要能够很好的识人，心中的大愿是自己的目标，精力要集中，自己的表达不经意间会带上偏好，看来中庸之道还是不够通透，这些都是认知的问题。
中午做饭，清理厨房冰箱，灶台以及窗台，墙壁，这是最有意义的事情；
中午睡觉一小时，听润泽园直播一小时，
查看作业半小时
叶老师沟通半小时
去文印部印刷家庭教育资料；
和爱人一起做饭，
做了半个小时作业，
大头三组，拉伸运动，打通任督二脉。
太不容易，经常不拉伸功夫退了
今天基本上是慢生活，明天又是新的一天，一定比今天做的更好！
