修行，心为载命功之器，要阴阳平衡，否则垮塌，
如果心性不够，命功越好，垮塌的越快，
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我贡献一个我爷爷教我的入静法门，大家可以参考：当呼吸调出缠丝劲，呼吸首尾相连成环后，就会随机出现呼不尽或者吸不尽的感觉，这时候把整个自己沉进或者升进这种感觉里，刚开始会略有憋闷，但是慢慢的这种感觉会来的越来越勤，感觉来了就钻进这感觉里面，一般几十次之后就外呼吸停止，内呼吸启动，这个瞬间会有进入另一个空间的感觉。
呼不尽感觉出现的时候会有类似飘在水面上往下沉的感觉，不要去自主呼吸，身体会去被动呼吸。吸不尽感觉出现的时候会有类似出窍的感觉，飘入虚空。
这时候就守住沉或者飘的这个感觉即可，别管呼吸了
