生活中你是不是也经常以我没时间？我太累了为借口而拖延你本应该要做的事情。
或者说这些事情明天再做吧，把今天的事情推到明天。
有一个原则能让你立刻行动起来，你相不相信呢？
这个原则就是2分钟原则。
何为2分钟原则呢？就是把你想做的事情2分钟之内开始。
如果你还觉得抗拒，还觉得累，那就告诉自己只做2分钟。做着做着你就能继续坚持下去，或者把事情拆成无数个2分钟。
当你不再逃避，不再抗拒这件事情的时候，你已经能成做完这件事情，你已经成功了一半。
当你遇到难事，不想做的事。或者太累的时候，告诉自己2分钟之内我就开始做这件事，我先坐2分钟。
我是一个极度不喜欢跑步的人，我特别抗拒跑步。
但是我告诉我自己，我2分钟之内就开始跑步，所以我先去换上运动装和跑鞋。
穿上运动装和跑鞋之后，我还是觉得不想跑，不喜欢跑。那我就告诉自己，我只跑2分钟。
2分钟，这多简单啊，跑呗，不知不觉我就跑了好几分钟。
谁说这2分钟原则带来的意义不大呢？那总比我一直坐在那里好太多吧。
