山下英子《断舍离•心灵篇》笔记(二)

只要清楚明白自己的位置,以淡然、喜悦的心情稳步前进,就能看到登顶的曙光。


赦免并接受现状,认清自己当下所处的位置。然后把焦点从良心的不安和后悔中转移过来,用加分法生活。


想要坚强地过完一生,不就应该多多经历困难和挫折,咬紧牙根努力克服吗?


如果总是惧怕失败,那么人生就会一直停在原地止步不前。


顺便一说,如果想发现人际关系是不是有不对劲的地方,方法超乎寻常地简单。在看到某个人来电显示的一刹那,是兴奋地接起电话,还是犹豫了一下才接呢?这个时候的反应都是条件反射性的,所以是最为真实的。


也不知道为什么,人就是会把真实的自己投射到物品上面。


物品是自身的投影。它可以成为诊断、治疗、治愈我们内心的工具。


纠结,其实正是进行自我分析的绝佳契机。


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