我最近好像发生了很多的事情。借着写简书缕缕我自己的思绪。
1 活到这么大，三十七岁了，生活中发生过的事情不计其数，先从检讨反思自我开始吧。我是一个事妈，什么叫事儿妈呢，就是经常会掉进事情里，被情绪控制。然后呢，情绪就会升级，然后呢战争就会爆发。然后基于我的过往模式呢，又害怕战争爆发。然后就会压抑自己的情绪，然后就会觉得自己委屈，再然后呢就活成了一个受害者。今天为什么要说这件事情呢就是。我会发现，当我是一个事妈，活成一个受害者的时候，我周围的人我吸引了一群人爱抱怨，爱牢骚，爱去负能量，活受害者的人。。这样即使我成长了，就是在头脑层面意识到这个问题了，回到生活里，其实我要去调整我的行动的时候，周围的所有的作用力是拉下我的。他们的模式和自己的抱怨和负能量，其实只是不觉知。当和他们相处的时候，他们又把我带回了原来的状态。这使我想起了我曾经在朋友圈里看到过的一篇文章，就是有一个篓子里面装了一群螃蟹。当有一只螃蟹想往上爬的时候，其他的螃蟹就会一起把他拉下去。所以圈子很重要，随着自己不停的成长，去过滤自己身边的朋友去不停的更换圈子是非常重要的。一个人走的快一群人走的远。
第二件事呢，发现我最近的状态好像又有一点循环回去了。什么意思呢，就是我又会去很容易回到批评，指责,抱怨，焦虑。尤其是评判，最近评判这个词，每天几十遍甚至上百遍的在我脑海里浮现，OK，我又回到评判了，OK，我的评判又是负评判。当我评判完的时候，我觉察到我的评判的时候。我又会特别的后悔和自责。那OK，我接下来就会做自己的工作，你允许你自己评判吗?允许。OK，调整状态。
我发现身边充满了爱评判别人的人，我发现这是一个圈子。从我自己改变开始吧。这个世界上各种各样的评判太多了，如果你想在这个圈子里就像那只螃蟹一样往上爬，真的需要坚持坚持。也许，你不需要往上爬，你只需要影响其他所有的人去到超越评判
课上学，事上练。
学习只是一个开始，练习尤其重要。
有用是因为有用。
美好都是创造出来的。
创造吧!!!!
