梦与健康三

        睡眠多梦的第三种情况是做怪梦、做噩梦。如梦见自己从高楼上摔下来，或者被人追杀，或者梦到一些血腥的场面，或者是被狗咬，还有他们老梦见一些死去的人，或者梦到自己掉到一个肮脏的地方。

        这种情况中医认为是肾的问题，肾是人体主惊、恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。

        我们一般用热性的药物祛除这些寒痰和瘀血，另加一些矿物药。中医认为矿物药比较重，能够祛怯，就是让自己的胆怯、心里害怕等感觉消除。如矿物药有龙骨、牡蛎。当把寒痰瘀血去掉以后，这些梦会自然消失。

        愿君好梦

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