关注已久的自控力学习,终于在自己感觉真要实施自控的时刻报名了,没有压力就没有动力,为了完成每天作业,为了同桌的信赖,自己都不得不每天完成作业,而且进入自控力学习的动机就是督促自己学习嘛,因此,坚持并慢慢形成一种习惯,认真看到28天课程安排,每周一次总结,设计合理,现在就需要我的慢慢坚持,按照计划一步步计划完成作业并坚持越来越认真完成,一周的作业在紧张忙碌中度过,有几次困的不行的为了作业仍坚持完成了,但内心感觉做的不好,一周内确定了短期内目标,学习英语并坚持好,正在一步步的努力完成中,待未来几天坚持冥想,学习英语,看书思考找到自控力真正动力,加油!
7/28第一周复盘
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