7/28第一周复盘

      关注已久的自控力学习，终于在自己感觉真要实施自控的时刻报名了，没有压力就没有动力，为了完成每天作业，为了同桌的信赖，自己都不得不每天完成作业，而且进入自控力学习的动机就是督促自己学习嘛，因此，坚持并慢慢形成一种习惯，认真看到28天课程安排，每周一次总结，设计合理，现在就需要我的慢慢坚持，按照计划一步步计划完成作业并坚持越来越认真完成，一周的作业在紧张忙碌中度过，有几次困的不行的为了作业仍坚持完成了，但内心感觉做的不好，一周内确定了短期内目标，学习英语并坚持好，正在一步步的努力完成中，待未来几天坚持冥想，学习英语，看书思考找到自控力真正动力，加油！