【第79天】
阴阳相济
阴阳对称平衡
所谓“三维平衡”，即上下、左右、前后都要对称、谐调、平衡。
逢上必下。
如起势，双腕上提，身子下沉，金鸡独立，一手上托。一手下按，右膝下提，左胯松沉，有上有下，上下对称。
逢前必后。
如初收，双手上拥，身下沉；六封四闭，双臂前挤，身下沉；掩手肱锤，右拳前发，左肘后撑，有前有后，前后对称。
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图片发自简书App
文│小可
［冬天］. . . 【无极│91】〖79〗
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