今天，读到萌姐《让你的时间更有价值》里面的《一切改变都要从“换脑”开始》这一节，对我的启发特别深，也作了一些思考，认识到了自己事业遇到瓶颈的原因。
书里的内容，主要是告诉读者这样一个道理：“当我们想要分享一些东西给别人的时候，或者是想要跟别人一起做些什么的时候，我们首先要做的就是改变他的认知，把对方的认知调到与自己同一个频次”。
看到这一段话，我心中反复念、反复思考：别人的认知，自己的认知。那么什么叫“认知”呢？怎么样才能去改变别人的认知呢？如何提升自己的认知力呢？
第一，什么叫认知？
对于这个词，我特地在网上查了一下对认知的解释。百度说，“认知就是指某个体从意识上对事物的认识与理解的心理历程”。我觉得，这是从心理学范畴对认知的解释。说简单点，我理解的认知就是：对一件事或一个物体，首先是要知道它、晓得它的存在，然后再去认识它、识别它，去了解和理解它存在的价值和意义。
第二，怎么样才能去改变别人的认知？
首先，改变别人的认知，自己的认知要到位。要具备一定的认知能力，这是前题条件。比如，想给一位朋友分享环保产品时，那么自己先要有环保观念，有环保的相关知识，环保与否的利与弊，环保的价值和意义，即为什么换品牌。而在分享环保超市这份事业时，自己要先弄明白，并吃透这份事业的优势、政策及规则。这样，只有自己对环保理念、产品知识及事业有了一定的了解认知后，你才能去改变别人的认知。
其次，改变别人的认知，要注意时机。比如，对方在忙于其它事情时，不要着急去分享自己的观念，要和对方约定一个专门的时间，以喝茶聊天的方式去交流；对方心情不好时，也不要去交流；对方注意力不集中时，要停止谈话，待对方转回到这个话题时，再继续交流。总之，改变别人的认知，要注意当时所处的场景、对方的情绪及需求。
最后，改变别人的认知，还要注意方式方法。我们不能以说教式、强迫式的方式去说服别人、教育别人。更不能说“某某某，你的观念是不对的”、“你用的那个东西不好”、“你所从事的行业不行了，不符合趋势”等等类似语言，这样不但不能改变别人，更会让别人产生反感，导致影响到两个人的关系。最好要以讲故事、举例子的方式，要用幽默感、趣味性、知识性、同理心去感召对方。当然，要注重因材施教，因人而议。
第三，如何提升自己的认知力呢？
首先，我们要多输入。就是多学习，并善于学习。一是多看书，多听课件，主要看提升自己哪方面能力的书和课程；二是以人为师，向优秀的人学习，可以参加读书营、写作营等正能量的社群，多与优秀的人交流、经常向他们请教；三是参加相关课程培训，面对面教，吸收更快，学到的更多。
其次，我们要多输出。学了后要经常分享、经常输出，经常清空旧知识，才能装进新的知识。这样不断更新自己，大脑才能迭代升级。认知力才能不断提高。
最后，我们要有意识锻炼自己的观察力和思考力。从一件新闻、一个社会现象去锻炼自己的观察力，延伸自己的思考力。
当我们有一定的认知能力，并具备改变别人的认知能力时，才能找到与自己同频的人，才能赚到认知以外的钱。
与其说，一切改变都要从“换脑”开始，不如说，一切改变都要从换自己的脑开始！
