看一部电影，梁家辉饰演的男主人公为一女孩做糖藕。

从市场上挑选干净粗壮的嫩藕，切厚片，油炸，捞出控油。锅内融化白砂糖，搅动，慢火熬至浓稠状。

加入蜂蜜，糖浆渐渐成形，直至显现出琥珀般光亮的颜色。加入藕片，均匀裹满，盛出晾凉。

外表甜脆，内里软糯。看得全神贯注，意犹未尽。

我是爱吃甜的，可是尽量少吃，因为容易上瘾，会发胖。

在北京的时候，在一家24小时便利店发现一款肉松蛋糕十分好吃。买来当早饭，为了防止热量超标，这一天就不会再吃别的甜食。

先前有同事打来电话，说完工作的事儿，对方说，“想跟你聊几句工作以外的事儿。”“好。”“我看你写的文章，我觉得你是一个太过于克制的人，我说得对么？”“对。”

如果克制和隐忍是我性格的标签之一，从前会下意识支配言谈举止，那么不知道从什么时候起，已经不需要刻意而为之。

能够感受它们已经彻彻底底成为身体内流淌的组成要素了，成为习惯。吃东西，说话，做事，均是如此。有时并不觉得辛苦，反倒踏实很多。

安妮说，没有安全感的人，总会有精神上的“洁癖”。在这里“洁癖”的意思大概也与“克制”相类似。

保持精神和身体上的“饥饿感”和“匮乏感”，长期与“不圆满”的状态相处，会自动减少对人对事的期望，会起到安慰和镇静的作用。

正如吃甜食会让人感到快乐。这种“克制”也有其作用。

近期工作上的事情纷至沓来，且大都是需要长时间、高频率与人反复不断地沟通交流。想到此前曾跟解姐谈到的关于“拧巴”感觉。内耗极为严重。

休息日是必要的，虽然只有短暂的一天。但对于我而言，是需要缓冲的时间。泡在书店里一整个下午，才感到些许轻松和缓解。

书店位于二楼。朝西的位置是一整面落地窗。

天空阴郁，夕阳的光芒在云朵后隐隐可见，没有云遮挡的地方，斜斜地穿过玻璃折射进来。

向下看过去，路面上人头攒动，不远处商场和店铺的招牌写着偌大的文字。夜幕降临时会成为点缀，流光溢彩。

下周外出。曾被人问，“喜欢出差或者出去培训么？”回答“还好。”

可以长时间在某地生活，也可以阶段性处于不断变换工作和生活环境的状态。

我恋旧，向往稳定，对于变化也具有极强的适应性。当无法固定在某处时，任何地方都可以成为可以长期停留的地方。

十一月是个过渡的月份。寒冬即将来临，这一年也即将结束。想要结束某一段路程，除了走完它，别无捷径。

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