生病就是细胞饿了、渴了！
很多人，肚皮是饱了，可是细胞却饿着、渴着呢！
肚皮是富翁，细胞是穷人。
肚皮装满了垃圾，细胞却营养不良。
肚皮垃圾太多，细胞就会营养不良。
细胞营养充足，垃圾就会扫地出门。
肚皮是垃圾桶，细胞才是嘴巴。
我们要为细胞而吃，不要为肚皮而吃。
细胞是不接受垃圾毒素的，肚皮最喜欢垃圾食品。不能被细胞吸收利用的东西就是垃圾，能被细胞吸收利用的就是营养！
强行供给细胞垃圾毒素，细胞只有选择：要么我死给你看，要么变成癌细胞，让你死给我看。
营养都是供给细胞享用的，垃圾都是供给肚皮享受的。
记住：肚皮是垃圾桶，细胞才是真正的嘴巴。
要为细胞而吃，不要为肚皮而吃。
为肚皮而吃是一种本能，为细胞而吃是一种智慧！
人凭理智去生活，动物凭本能。所以，动物吃它想吃的东西是没错的，人吃他想吃的东西往往就是错误。知道为什么了吧？
为细胞而吃就必须知道细胞需要什么、不需要什么。就必须知道什么是营养、什么是垃圾。这就要学习，需要智慧。所以，人连吃饭都需要学习，需要充入智慧。
为肚皮而吃就无需学习，只要是好吃的，填满它就可以了。
垃圾是肚皮的填充物，营养是细胞的食物。
人吃的食物=营养+垃圾；细胞的食物=营养；肚皮的食物=垃圾。
为细胞而吃就是为身体而吃，就是为健康而吃。
垃圾食物有个重要特征是：一吃就饱；其次是美味佳肴诱惑人。
营养食物也有个重要特征：越吃越饿。比如蔬菜、水果等；其次是无滋无味不吸引人。就看你有没有智慧了。饿，就意味着不足，就是身体“还要”的意思。饱，就是太多了，就是身体“拒绝”的意思。
可是现在的人不明白饥饱是身体向自己表达的什么意思，都是喜欢找那些一吃就饱的东西来糊弄自己的身体。这恰恰是在向身体里投毒吃垃圾！
人的身体，一方面是垃圾毒素太多，另一方面是细胞营养不足或不均。这就会造成细胞的死亡、器官受损而形成疾病。只有补充营养，身体就会遵循优胜劣汰的原则，就会把垃圾毒素代谢出去，就会自动修复受损的组织、器官和紊乱的系统。身体里只存在两种物质：要么是营养，要么是垃圾。营养多了就会把垃圾排出去，垃圾多了就会把营养消耗掉。营养就是身体的清洁工，清洁工多了垃圾就会少，垃圾多了就说明清洁工不够。就这么一个道理，这就是一阴一阳的关系。
只要调整营养和垃圾的阴阳平衡的关系，任何疾病都可以不治而愈了。这就是获得健康的秘诀！
健康=营养-垃圾=营养平衡+酸碱平衡。
疾病=垃圾-营养=营养失衡+酸碱失衡。
