也不知为什么,每次开学,总有点不安的感觉,这种感觉让我有些慌乱,都快成了我的魔咒了,心慌,口干,还有点出汗,有时候我真的不明白我自己究竟有什么好怕的,也做过深呼吸、多喝水、吃东西来放松,更甚至我想到了以毒攻毒,看恐怖片,甚至刻意制造阴暗的房间看,恐怖up直线飙升。
两相叠加,看恐怖片却不恐怖了一直担心那些事,那莫名的不安感越来越重,大概和我见的人少的关系吧,而且对于交通工具但凡是公共的就没几次单独一个人用,也因为是这样我大概见识的很少,而且,家里人原本可以送我过去的却能不能回来还不一定,坐车什么的又不太会,有时候连人我直接看一秒就略过了,不记忆。
本来就心事重重的,看恐怖片看着就没心情看,老是没一会儿就走神,情节什么的都略过没仔细看,鬼出来了发现就那样,本来就烦,现在事全赶上了,更烦了。
我这种心理状态真的不太行,有机会还得锻炼下,要一直这样就完了,有时惧怕人多,但有时人多又有安全感,有点矛盾了,算了,大概就是类似近乡情怯的一种感觉吧。
我现在感觉手都有点软,提不起劲来,有那么一瞬间我甚至都想和老师说明延迟返校了,打车贵,高铁又不熟悉,我感觉我真的有时候不适应现代人的生活了,节奏快,原本认为的节奏快是网络信息更迭快,事件更迭快,但让我更明显感受到的是交通快,四通八达真的绕得我头晕。
本来以为交通快,大大方便现代人的生活,可是有些时候,却会有些茫然无措的感觉,太快了,导致眼花缭乱。
反正我真的对于路线完全白痴,关键因为我有些害怕和陌生人搭话,所以完全不敢问,有工作人员还好,提起胆量问两句,一旦对方音量高一点就不敢再说什么了,总有点愧疚感压得我抬不起头。
长这么大,对于生活某些方面,类似坐车社交真的害怕,社恐我觉得我只是轻微而已,熟悉点就自然了,有时候公共场合不喜欢和陌生人交流,甚至我希望为什么没有牌子什么的,标注一切信息什么的,减少交流。
每次都想说话却磕磕巴巴的,太无力了,有空我真的需要检查有什么问题了。又怕真检查出什么问题。真的太矛盾了。