今天我给你继续讲解《精进：如何成为一个很厉害的人》。
在开始今天的内容之前呢，我先带你回顾一下昨天讲述的重点内容。昨天，我们学习了这本书的第二部分：即刻行动和高效行动。
首先，克服拖延的第一步是马上去做，作者采铜总结了三种即刻行动的方法，分别是现在就开始、把“未完成”变成“已完成”以及勇于自我修正，实施这三种方法的关键是拒绝等待时机、克服完美主义，和把评论看做作客观的信息来处理。
其次，为了保证高效率，你不能像八爪鱼一样同时做很多工作，而是要专注。作者分享了三种高效行动的方法，包括先啃硬骨头、图层工作法和梳理反应链。先啃硬骨头的意思是先难后易，图层工作法让你把任务整合起来分解和归类，然后分类处理，梳理反应链强调及时反思和查漏补缺，最重要的是验证改进的可能性，不再掉进同一个坑里。
好了，回顾完昨天的要点，今天继续来学习这本书的第三部分内容：如何成为一个高段位的学习者。这部分主要包含两个重要的学习方法：解码和修炼思维，掌握它们能让你的工作成长学习事半功倍。
首先来看第一个部分：学会解码。
人与人之所以产生差距，除了天赋、背景外，更多的是学习方法的差异。绝大多数人从小到大，只看在学业上花的时间，其实大家都差不多；工作以后，该加的班没少加，该做的事也没少做，可为什么人与人之间的差距仍然在扩大呢？很多时候不是你不够努力，而是因为你的学习方法不够科学。很多人的学习方法式是搬运一种搬运的模式，看了一本书，只关心这本书说了什么有价值的观点，对于观点产生的背后过程，并不关心，这只是在简单地吸纳和下载消化，并没有融会贯通，比如你在微信公号上看到一篇爆款文章有用的文章，一目十行地匆匆刷完，告诉自己“写得好，说得好有道理”，然后顺手收藏、转发，这么做看起来好像学到了，其实你只是在走马观花，碎片化阅读让你形成了惰性，让你难以全身心投入到学习和理解中。这就是“填鸭式”学习模式的弊端，只有被动吸收，没有主动思考，就不能变成自己的东西。
而好的学习模式，绝对不是“被动填鸭式”，而是“主动建构式”，教育心理学家们认为，更高效更合理的学习模式不是“填鸭式”而是“建构式”，也就是说不是简单地吸收知识，而是由你主动地建构，调用你已有的知识，从自己的问题出发，学习新知识后要与旧知识联系起来，在头脑中碰撞出新的火花，产生新的知识，在目标的指引下、在丰富的情境中积极探索，这就是本书作者采铜所说的解码。，他采铜强调：“不要只做信息的搬运工，要通过解码，深入事物的深层。”
具体怎么做呢？你可能会问：我使用解码究竟应该解读些什么呢？采铜作者给我们归纳了解码的三个内容层次：，你可以这样审视一个事物：
第一层，它说了什么？给了我什么感受？
这一层要求你你要获得它原本要传达的信息和知识。比如你看了一期央视的《新闻1+1晓说》或者《圆桌派焦点访谈》，你可以回忆下这期节目的主题和主持嘉宾们的金句妙语。
第二层，它是什么？对我有什么价值？
你要反思这件事，用审视的目光对内容进行评价和定性，比如你看到发改委提高油价提高了，你应该思考一下：制定这个政策合理吗？对我的工作生活有哪些影响呢？你特别要注意的是，当一个个热点事件扑面而来时，对会有那些断章取义、哗众取宠的观点议论纷纷甚嚣尘上，事物你就得保持警惕，它们大多“有毒”，基本没有价值，不要被这些“有毒”的观点带偏。观点偏执、片面或者幼稚。
第三层，它的内部是怎么组成的？它的效果是怎么实现的？
你得洞察它的形式和构成，研究它表达的手法。俗话说“外行看热闹，内行看门道”，你要看的就是这个门道，比如欣赏名画达芬奇的《达芬奇的蒙娜丽莎的微笑》或是者梵高的向日葵时，你得研究下：它们强大的艺术感染力来自哪里呢？你要挖掘画的精髓，而不只停留在“她似笑非笑”或者“这花真好看”的这些表面体验上。
按依照上面的三个层次，你就能深入地分析和了解解一个事物的本质。为了增强深度学习的效果，作者采铜还归纳了解码时需要遵循的三条原则：
第一，不只是寻找结论，还要思考演绎发生的原因推导的寻找过程。你不仅要知其然，还要知其所以然。所有人都知道树上的苹果熟了会掉下来，但只有牛顿认真思考了苹果为什么会掉下来，并且证明了是万有引力的作用。
第二，不只是做归纳，还要做延扩展，发现被忽视的细节。。归纳看似节省时间，其实在你归纳时，许多重要的细节和精彩的论述就被你漏掉了，你不如改做延展，假设你把这个事物放到另一个情境中、另一个问题下，它仍然适用吗？是不是还有道理呢？
第三，不只是比较相似，还要比较不同来获得启发。当遇到新事物时，人们习惯于按照原来的模式解码，认为“太阳底下无新鲜事”，这样很安全，但也学不到有价值的新东西，而且很有可能是错的；有的人总是认为“太阳底下尽是新鲜事”。。遇到一个新事物，用全力找到差别，这无疑能带来更多的启发。相似的事物在你意料之中，在你的心理舒适区里，你不用修正你原先的认识，但你也学不到什么新东西，不要让经验限制了你发现的眼睛。
那么，学习高手是怎样操练自己的解码能力的呢？现在解码需要看什么，需要做什么你都已经知道了，那你该怎样去训练实际解码的能力呢？作者采铜根据自己的亲身体会和研究，总结了下面三种增强解码能力的方法三种操练方式，分别是写作、游戏和设计。：
先看第一，写作式操练。写作被看作做是非常好的操练知识解码能力的方式，因为你的文章要被人读懂、要把人说服，需要缜密的思维、清晰的表达和翔实的依据，这样输出的过程，需要你付出更多的思考和实践。这些都训练了你的知识解码能力。除此之外，写作还能帮你获得反馈，正所谓“当局者迷旁观者清”，哪怕你只是发写一条朋友圈或者短微博，底下的评论也可能反馈给你带来有价值的东西，比如指出你某个知识性的错误，想法上的局限性，或者认知上的盲点，比你自己苦苦思索要有价值的多。。
再看
游戏式操练。这里说的游戏不是让人上瘾的诱人沉迷的电子游戏精神毒品，而是一种掌握知识的手段。你可以回忆一下，当你玩游戏时，你变得高度参与、互动和投入，与你平时学习是完全不同的两种状态。假如你能在学习中也能像打游戏一样，那就能让你更灵活地掌握和运用你的知识。
第二， 举个例子：。如果我们把对知识的操练当成一种游戏，那么你的高度参与、互动和投入，能让你更灵活地运用你的知识。前不久在朋友圈刷屏的一道小学五年级题难倒了不少家长，题目是：“一艘船上有26只绵羊和10只山羊，问船上船长几岁?”这题听上去像是出错了，其实它是在考察学生的批判意识和独立思考的能力，，就像一场思想实验。学生们的答案千奇百怪，一位微博网友也通过逻辑思考给出了一个合理的解答，他说：“根据这两种动物的平均体重，26只绵羊和10只山羊的总重量是7700公斤。在中国，如果你驾驶的船载有超过5000公斤的货物，那么你必须持有驾船执照5年以上。而领取驾船执照的最低年龄是23岁，因此船长至少28岁。”你听到没有，这种游戏式的操练会让你在更丰富多样的情境下去应用你的知识，深化你的思考。。
最后一个操练方式第二，设计式操练。设计式操练就是让你调用已现有的知识，设计一种解决特定问题的方案，解决某个特定的问题。让你不再固守书本，不再僵化地记忆，而是赋予知识以灵性。设计时，你为了解决问题，得综合地、创造性地调用知识，而这正是你主动建构知识的表现。当你在解决问题的过程中，发现缺乏某些知识时，反过来会刺激我们主动去学习，这是一种主动的建构，更是一种创造性的综合，这是深度学习中必不可少的一环。投资思想家查理·芒格把只会用单一学科知识思考的人叫做“铁锤人”，当他们手里只有一把铁锤时，看什么东西都是钉子，因此失去了起码的判断事实的能力，这正是缺乏设计式操练的后果。
以上啊，我们主要详细解答了成为一个高段位学习者的第一个重要方法，解码。简单给你总结一下：首先，我们知道了解码一个事物时，要通过三个层次，逐层递进，而不是流于表面；其次，在解码时，还要遵循三个原则才能深入事物的本质，做出正确的判断和形成自己的观点；最后，形成高超的解码能力，在三种方式上要下功夫，分别是写作式、游戏式和设计式操练，上面你知道了三种增强解码能力的练习，分别是写作、游戏和设计三种操练方式，它们能帮你更好地建构和运用你的知识。好，接下来看看成为一个高段位学习者的今天第二个重要方法的第二个部分：修炼思维，它也是成为一个优秀的学习者的必修课。
一个人与别人最大的不同，就是思维的不同，这也是价值所在。当你觉得自己怎么改变不了现状，那么极有可能是你的思维已经固化了。为让了你的思维成为你的武器，要把你的思维修炼到更高的层次，你要掌握四个方法。有四个方面的工作要做， 这样才能把你的原本基础的思维修炼到更高层次。
修炼思维，第一个方法，方面是融合知识。
古今中外的智者比如孔子、柏拉图和苏格拉底，无不是把原本独立或者疏远的知识加以融合来创造自己的学问。在作者看来，一个高水平的学习者非常善于在所学的知识之间创造关联，而普通人的大脑里的知识是散的，不成体系。巴菲特的投资顾问查理·芒格把只会用单一学科知识思考的人叫做“铁锤人”，当他们手里只有一把铁锤时，看什么东西都是钉子，因此思维容易狭隘甚至偏差。
像孔子、柏拉图孟子和苏格拉底这些有智慧的人，无不是有意识地把原本一个个独立或是不搭界的知识加以融合来创造自己的学问。想做到这一点，作者总结了一套练习法他们在融合这些知识的时候掌握一套有效方式，分成三类采铜梳理了三类融合知识的方式：迁移、印证和互补，分别是迁移、印证和互补，我们一一来看。分别来看一下。
第一练习类种方式：迁移。古人说得好：“他山之石可以攻玉”，很多时候解决问题和提升自我的诀窍就藏在你陌生的领域里，所以你得打开你的知识壁垒去探索多元外面的世界，比如文科思维和理科思维的兼容，抽象思维和形象思维的兼容，都能为你打开一扇新的大门。比如民国才女林徽因在建筑学和文学两个领域都是大家，她在平时的知识融合上就采用了迁移的方式。
第二练习类种方式：印证。当你把其他人或其他领域的知识迁移到自己的知识体系内，会有一个判断的过程，这个过程就是印证。这往往是你产生灵感的基础。我们总有这样的经历，某人不经意的一句话，会给自己刺激，与留在脑子里的细节素材产生奇妙的“组合”，顿时在这个基础上，自己探究下去就会豁然开朗。如果说迁移式融合能启迪你的思维，那么印证则可以帮助你寻找灵感。灵感不是平白无故产生的，而是得益于思考的积累，你积累了丰富充足多元的材料，就像有了好五官好皮肤做底子，怎么化妆都好看，所以说素材的准备越是充分，你越可能做出成绩。
第三练习类种方式：互补。互补式的知识融合是指你在不同视角下思考同一个问题，把答案综合在一起，来得到对问题全面深入的认识，。唐太宗李世民问大臣魏征：“君王怎样明辨是非？”魏政回答：“广泛地听取意见就能明辩是非，偏信某个人就会昏庸糊涂。”互补能让你的理解更加完善周到。
以上是修炼思维的第一个方法，融合知识。它具有知识融合的关键在于洞察知识背后的深层结构，通过由迁移、印证和互补这三个方式练习掌握类种方式。作者进一步指出，将知识进行融合的关键，是能够洞察出知识背后的“深层机构”，表面看似不相关的知识，背后有着潜在的相似性、互补性和启发性，你的工作就是要千方百计地找出知识之间那的隐含的联系。，你能发现知识中潜在的相似性、互补性和启发性，把握各类知识之间的联系，从而综合地调用它们。
下面给你继续讲，修炼思维的第二个方法方面，是简化信息。
作者采铜抛出了一个精辟的论断：“简化信息是清晰思考的前提”，就像他借用了现在很火的一个概念——断舍离来说明。我们使用断舍离的方法断舍离简单说就是收拾家里的无用的东西破烂儿一样，同样也可以让，通过大脑启动的“断舍离”，整理心中舍的破烂儿，让生活变得开心。如果说通过物品的“断舍离”，你能够摆脱负面磁场，营造一个舒服的环境，那么通过大脑的“断舍离”，你能确定你的本心，筛选出你最需要的外界信息。在现在这个信息爆炸的时代，你该怎样简化海量又繁琐的信息呢？作者采铜提供了下面四条建议：
第一，精选可信赖的信息源。采铜比如你可以追随那些能够输出权威信息观点的媒体来了解。指出：好的信息源都有好的“信息品味”：它们往往有确定的内容主题和范围，专注于某个领域，能一直提供高质量、有深度的内容，还能负责任地提供独家信息。你可以整理一下你微博微信关注的公号，看看哪些符合这些标准。
第二，不追逐当下流行或过热的信息。狂欢背后总是空虚，网络热点多半是人为制造的营销性话题，还有不少标题党靠着迎合人们的猎奇心理来博取关注，这些都没什么营养。
第三，重事实信息，轻观点和评论。你应该以事实性的内容为基础，通过独立思考形成自己的独特观点，而不是看了听了就人云亦云。事实信息既包括大样本调查得到的数据，也包括深入的、细节丰富的描述，比如央视的深度报道就把事实放在第一位，你获得的事实信息越全面、深入，你的观点就越完备、准确。
第四，定期闭关，屏蔽外界纷扰。比尔·盖茨可能是地球上最忙碌的人之一了，但他仍然保持一个习惯：每年抽出两个星期的时间闭关，一人独处，只看书和思考，不允许别人打搅他。闭关让你摆脱纷扰，直指本心。
听完这四条建议，你是不是觉得很有道理呢？采铜最重视的是可信的事实，因为它们是思维加工的原材料，是思考的质量保证，而观点和评论这些都只是后续的副产品。
修炼思维的第三个方法方面，是是简洁地表达，培养简洁表达的习惯能提升你的思维能力，在深入了解的基础上，作者采铜归纳了三种简洁表达的策略：
第一种，“删减”：把不必要的东西去掉。著名的奥卡姆剃刀法则告诉我们要保持事情的简单性，抓住根本，解决实质。你不需要把事情复杂化，平时一句话能说清楚的事儿就不要分成两句话讲长篇大论。
第二种，“浓缩”，提炼信息的精华。比如你读书时读到的金句就是作者思想的精华，可以有意识地收集。
第三种，“模式化”，也就是我们常说的套路。套路为什么能得人心呢？因为它好用而且接受度高啊。你可以用一句话来概括美国英雄类大片，比如复仇者联盟战狼2就是吴京只身一人前往敌人腹地救出我们的同胞漫威英雄联合起来打boss，007系列碟中谍就是帅哥美女加高科技的大杂烩，但粉丝就是吃这套，这就是模式化的功劳。模式化地组织语言你的内容，别人会更容易懂你。
时间就是金钱，删减、浓缩和模式化的策略能让你的表达更加精简到位，让你收获更多好感。
修炼思维的第四个方法方面，是捕捉灵感。
人们常说，没有灵感，不知道怎么捕捉灵感。其实啊，灵感虽然不能完全控制，但可以被我们主动引导。
举个这方面的例子，当代最重要著名的水墨艺术家之一的张羽是个善于抓住灵感的牛人，他曾因为一个点子，自制了1万只印有“张羽制造”的白瓷碗，把它们全部摆在五台山的佑国寺里并注上水。碗中的水慢慢蒸发，水再通过下雨重新回到碗里，他记录下了这个全过程，作品效果非常震撼。张羽的创造来自他对灵感有意识地引导，把天地循环的宏大概念变为可具象化的创意。灵感是你思维中诞生的宝石，作者采铜为我们梳理了引导灵感出现的五个步骤：
第一，尽可能地搜集原始资料；
第二，重复咀嚼原始资料，构思初始的创意，就好像先种下一颗种子；
第三，当你卡壳时，停止有意识的思考，启动潜意识思考，俗话说“日有所思夜有所梦”，梦就是一种潜意识思考的表现；
第四，随时准备迎接灵光乍现时刻的来临，带个小本子或者用手机便签把它记录下来；
第五，加以改造、完善，让它切实可用。
好了，以上就是这本书第三部分的主要内容：成为高段位的学习者，有两个成长精进方法，一个是学会解码，另一个是修炼思维。我再给你总结一下。成为一个高段位的学习者有两方面的工作要做：学会解码和修炼思维。
解码是深度学习和深入事物本质的重要方法。它首先要求你把事物划分出三个层次：感受、价值和结构，来做针对性的解读。解码时，你需要遵循三条原则：不只是寻找结论，还要寻找过程；不只是做归纳，还要做扩展；不只是比较相似，还要比较不同。增强解码能力有三种操练练习方法方法，分别是写作、游戏和设计，能帮你更好地建构和运用你的知识。
修炼思维有四个方面的技巧：第一，融合知识，通过迁移、印证和互补的三种方式把握知识之间的联系；第二，简化信息，有四条建议：精选可信赖的信息源，不追逐流行或过热的信息，重事实信息以及定期闭关；第三，运用删减、浓缩和模式化的策略来简洁地表达你的想法；第四，捕捉灵感。， 你可以按上面五个步骤来引导灵感。
明天，我会继续给你讲解本书的第四个部分：如何培养你的才能，成为独特的自己。
明天，我会继续给你讲解本书的第四个部分：在实践理财中，如何避免一些较大的错误。如何培养你的才能，成为独特的自己。
大家可以想一下，在你过往的学习中，采用的是“被动填鸭式”和“主动建构式”的学习方法？在遇到新知识时，你是如何将新知识与旧知识形成联结，内化为你新的知识体系的？
