十八天高效阅读训练营复盘

上个月,我参加了一个为期18天的高效阅读训练营。之所以说高效是因为在训练营里要求学员每天看一本书,输出一张思维导图,有能力的学员可以再输出一篇书评。按照训练营的高效阅读模板,每天通过阅读输出一张思维导图。在这个基础上,每天晚上八点,老师会带动大家进行头脑风暴,对当天阅读的效果进行检验,这样可以纠正自己阅读的误区和加深对书本内容的理解。出于对一天读一本书的好奇,要知道我之前一年也没读几本书,现在却要一个月阅读十八本书,感觉不太可能,也觉得自己很难坚持18天的阅读,由于我之前上过四天的公开课,所以比较认可老师的阅读理念,于是打算挑战一下自己。转眼间,十八天过去了,我竟然坚持做到了每天阅读一本书和一张思维导图。

六大维度度阅,融会贯通

训练营里阅读的书籍是由老师精挑细选的,从学习能力、事业发展、情绪管理、关系经营、思维质量、财富能力等六个知识维度让我们进行学习,建立18本书的底层逻辑和知识体系:

1、学习能力维度:

《终身成长》让我认识到,人的思维模式分为固定性型思维和成长型思维,一个人能否不断的超越自己,获得成功,取决于他拥有什么样的思维模式。学习成长型思维模式,对自己的认知全面升级,把你的世界从静态变成动态,才能终身成长;

《终身学习》告诉我们,人生需要学好健康、情绪、思维、关系、事业、财富六个维度的知识并进行规划,把每个维度的知识,放在具体事情上打磨,不断试错迭代提升自我能力和价值,从而让人生更加高效和顺遂;

《知识大迁移》告诉人们,先做广博的狐狸,以知识量先升级对世界的认知,再做精专的刺猬,挖井深造塑造个人品牌。

2、事业发展维度:

《活法》让我们明白了,人要怎么活,才能生而无憾,人生更加精彩!通过改变“思维方式”,人生就会实现180度大转变;

《少有人走的路》告诉我们,人生是一个个问题堆积而出的金字塔,你必须要不断修炼自己的心智,才能在这场艰辛不断解决问题的旅途中,克服恐惧向上而生,最终才能提升自我认知,到达理想人生;

《影响力》的六大原则:互惠、承诺与一致性、社会认同、 喜好、 权威、 稀缺,影响着人们生活、工作、学习的方方面面,掌握影响力六原则,看懂一个人行为背后的动机,从而提高掌控自己的能力,才能更好地掌控人生。

3、情绪管理维度:

《钝感力》的核心观点是,人生多数都在逆境处理问题中度过的,如果对于来自外界的信息和事物过于敏感,就无法控制和稳定自己的情绪,从而导致低效率人生。每个人都应该建立自己的价值评判系统,保证在任何状态下,不会轻易受外界影响,最后才能提高人生效率,向上而生;

《自卑与超越》认为每个人身体里都存在自卑元素,只不过有人把自卑变成超越自我的动力,而有人却把自卑变成通往地狱的桥梁,一念地狱一念天堂,全部由一个人的自我心理认知所左右;

《活出生命的意义》从心理学角度分析,让一个人不畏艰难向上追求的,实现自己理想的,到底是什么,即生命的意义,并通过寻找生命意义的三个方法,即工作、关系、培养逆境承受力,从而提升一个人的钝感力,最后用钝感力在生活和工作中去试错,不断朝自己的人生目标前行,只要坚持到达目标无非是早晚而已。

4、关系经营维度:

《关键对话:如何高效能沟通》,在关键时刻满足对方需求,是沟通的基础,掌握关键对话的6大原则,以达成共赢目标,把任何地方作为关键对话的训练场,通过刻意练习,把技巧变成沟通习惯;

《演讲的力量》让我了解演讲的本质是表达,其目的是通过公众表达,达成某个目标,提升影响力,演讲是普通人逆袭最好的途径,只要你能掌握公众沟通的技巧,你就会成为一个演讲大师;

《他人的力量》告诉人们要想成功,需要找到自己的第四层人际关系,通过求助、调研、磨合、验证、确认5个步骤寻找第四层人际关系,筛选出黄金人脉关系的人选,从而取得成功。

5、思维质量维度:

《思考,快与慢》,了解大脑的思考机制系统1和系统2的特点及相互作用,在做每个决策的时候,驱动系统2运作,才能更加科学的规避风险,找到最适合自己的人和事,人生才能过的更加幸福;

《拆掉思维里的墙》一个人想获得成功,必须拥有强大的解决问题操作系统,而决定系统性能是否强大的,就是取决于一个人的心智成熟度;

《穷查理宝典》成功并非想象中那么难,但确实也不简单,关键看你是否拥有偏好成功的多元化思维模型,逆向思维,凡事往简单想,往认真处执行,不断学习和试错,和拓宽自己人生的护城河,人生才有可能到达你最终理想的地方。

6、财富能力维度:

《小狗钱钱》,想要实现财富自由,你必须要升级自己的财富思维,建立多元知识体系,以及赚钱和理财的操作系统,通过理财让钱变成自动赚钱工具,从劳动式收入,转变为投资组合式收入,从而实现财富自由;

《斯坦福极简经济学》,学好宏观经济学和微观经济学,掌握供需关系运作逻辑后,建立正确的价值判断系统,可以帮助我们认识复杂的经济运作,理性决策,提高效率与生活质量,帮助人们更高效的工作和生活;

《百万富翁快车道》财富路上有3种赚钱常态:人行道、慢车道和快车道,如何帮助找到你的爆炸性财富加速器,跳出财务平庸处境,脱离朝九晚五打工生活,实现财富自由。

上述六大维度通过18天社群打卡,快速阅读、听老师对书本的分析课程、输出思维导图、参加头脑风暴、更正思维导图,再加上在系统里看同学的分享也是一次学习。看上去只阅读了一次书籍,实际上是通过多个角度去阅读了六次;就这样多次重复学习,让我加深了对书籍内容的理解。将书本知识内化为自己的知识,书中的一些颠覆自己认识的观点,更是让我内心震撼不已。这样融会贯通的学习使我对生活中事物有了更多的认知。终于明白了为什么老师一直说这是一个打造个人底层思维的训练营了。

内于心才能化于行

我对照自己过往的失败教训,强烈地意识到自己以往读的书太少,并且没有内化到行动上,就如人们所说的,自以为知道了很多道理却过不好一生。原来是我的阅读量太少,阅读得不够广,也不够深,没有把书本的知识变成自己的认知。通过18天的学习,我提高了自己的底层逻辑,对工作和生活有了新认知,老师说不要把阅读的注意力都聚焦在书籍本身上,并强调,阅读的改变不了你的人生,要把学到的东西运用到做事情上,通过做事来打磨自己,打造底层思维能力才是最终目标。

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