露娜·真难玩

本来在该睡的时候,我却不想入睡。

这是我第1001次反省,是否应该删除王者荣耀,毕竟占内存呢,关键是这么久没玩了呢,哎,又玩到快12点了,这节奏明显不对。

生活的节奏偏了,太偏了,这是我第1001次考虑调整方向。说好的练字、英语、看书、滑板、口语、健身,果然都不是容易的事情,而在游戏、电影中徘徊。

改变物体运动需要牛顿力,改变事情的发展要自控力,人人都缺自控力,尤其是在当今的娱乐致死的时代。

让我们来做一些拆解,找下原因和解决方案。

生活的节奏是怎么偏了,是我们定下的事情都没完成,而且没有完成的迹象。

为何会这样,因为我们首先就没花费时间在上面,更不用说在时间上面努力。

为什么不花费时间,是因为没时间吗?时间可以在每天的7点到10点半,但都用到了游戏和电影上。

这就是没时间的表现,因为都被其他事情占用了,在自控力中,这属于“我不要”模块,我们对这些影响我们的事情要说不,不要去做。这是第一步,我们就可以留出空白时间了。接下来发动自控力“我要做”的力量,填充这些空白时间。

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