来一桶跑步心得分享：瞎扯.
执着会产生欲望，随后导致痛苦
很多证悟了的菩萨，其外表可能是一个领导，一个商人或一个清洁工，但他们的内心却不会把世界看成实有的东西，而是随缘----随着因缘走。他们知道，现实生活中的所有事物，都逃不脱因果循环的罗网，都不是随着我们的喜好而发展的，不会为人的意志所转移，该发生的就会发生，不是我们想有就有想没有就没有的。
-----------------摘自《我们为何不幸福》
，来自慈诚罗珠堪布的智慧。
可以人为的去创造一种舒适，这种舒适是通过跑步造成的疲倦，然后一个热水澡，一个慵懒的姿势，微弱的灯光，并且徐徐凉风。
是疲倦，造成舒适，只是无所事事并无法来自真正的舒服。
跑步是一种主动去创造疲倦的方式，这种疲倦切合普通的慵懒姿势，将身体的舒适给制造出来。
聚焦与呈现某种舒适感停留于脑海中，这是在跑步的过程中不断地演绎，当跑步一旦停止，这种感觉也随之而去，跑步需求的不是结果，而是过程，那值得执着的陶醉过程。
跑步的时候，可以将自己与车水马龙的声音隔开，仿佛我的灵魂在观看我的跑步，仿佛灵魂也被跑步所痴迷，而忘了所有的外在。
跑步的时候所制造的安静，速度，耐力，意志的不断的杂糅。它们之间的重要性伴随着前进不断的变化，这种不确定的权重比例将外人的不解早已置之度外，只剩跑者独自享受奔跑的不同而制造的愉悦。
跑步，是一种很好的自我陶醉的方式，就在那个熟悉的跑道不断穿梭，或有零碎的阳光，或有调皮的狗狗。但是，可以什么都不想，也什么都来不及想，专注于跑步本身，或许是一个姿势，或许是我的呼吸，或许是可笑的配速，靠着双脚，一步一步前进，心无旁骛，仿若无我，似乎是一个仅有的纯粹。
该发生的，是跑步。
不该发生的，还是跑步。
【一起坚持，彼此欣赏，连续第175天跑步心得分享，来自来一桶】
